Cómo lidiar con un jefe Degradantes
Una de las cosas más frustrantes de tratar en una carrera es un jefe difícil. Si está trabajando bajo alguien que rutinariamente hace sentir mal, toma sus frustraciones en usted, y hace que las demandas indignantes de usted, puede hacer aparecer cada mañana brillante, ojos y cola tupida parece casi imposible. Aprender a manejar el trabajo con un jefe degradantes sin perder la cabeza - o su trabajo.
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Evitar que imitan su comportamiento. Si su jefe le grita constantemente a usted o le pone abajo, tomar el camino alto. Por difícil que puede ser mantener la compostura, lo que refleja su ira no hará nada para mejorar su situación, y probablemente sólo empeorará las cosas en su lugar. Manténgase profesional y tratar de mantener las cosas bajo control. Por ejemplo, si tu jefe te grita que su limpieza en seco no está listo, dile con calma al que se llamó la limpieza y todo lo que se debe hacer en menos de una hora.
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Documentar las acciones de su jefe. Para protegerse, mantener notas meticulosas y detalladas de las cosas que su jefe hace y dice. Tener una relación completa de sus acciones y comportamiento puede ayudar a poner las cosas en perspectiva. Esta documentación también puede apoyar su caso si decide buscar una acción legal o con el departamento de recursos humanos de su empresa.
Comunicar. Si su jefe no es razonable, la comunicación directa no puede parecer como una opción. Sin embargo, siempre es importante hacer el esfuerzo. Pregúntele a su jefe si usted puede hablar con él en privado. Hablar con él con franqueza acerca de sus sentimientos, pero lejos de acusar o insultarlo. Dile cómo sus palabras hacen sentir. Además, preguntarle lo que piensa que puede hacer para mejorar su rendimiento. Cuanto mejor conozca sus expectativas, más fácil puede ser para usted a reunirse con ellos y evitar conflictos en el futuro.
Preparar un plan de respaldo. Si usted tiene un jefe impredecible, siempre es prudente estar preparado. Quitarle el poder que tiene sobre usted por la planificación en el caso de que pierda su trabajo. Establecer contactos con personas en su campo profesional. Ir a entrevistas de trabajo regulares. Permítase la libertad de salir si no ve esperanza en su situación laboral actual.
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Trabajar más duro que nunca. Si su jefe exigente siempre se queja de que, tener esa oportunidad lejos de él. Si usted es un apasionado de su posición, ir más allá, de ser voluntario para asumir nuevos proyectos a quedarse hasta tarde en la oficina. Impresionar a su jefe por lo que demuestra que usted es serio sobre el trabajo. Aprender lo que le gusta y no le gusta hacerse el soporte hacia fuera del paquete.
Consejos advertencias
- Si encuentra que su comportamiento degradante jefe para ser abusivo, en contacto con la división de recursos humanos de su empresa y considerar dejar el puesto. Sin carrera vale la pena sacrificar su bienestar mental. Reconocer cuando hay demasiado demasiado, y tomar el control de su vida.