Cómo lidiar con un jefe verbalmente Degradantes

Un jefe tóxico, verbalmente abusivo o degradante puede arruinar fácilmente la satisfacción que encuentre en su carrera. En muchos casos, hay pocas soluciones obvias al problema que no implican simplemente encontrar otro trabajo. Por suerte, hay muchas estrategias y técnicas de gestión que puede emplear para mitigar los enfrentamientos sin perder su dignidad o su trabajo.


siendo profesional

  • Siendo fresco, tranquilo y profesional. Imitando el comportamiento agresivo de su jefe es probable que sólo añadir más leña al fuego en su lugar, mantener su compostura y tomar el camino alto. En respuesta emocional puede escalar enfrentamientos, discusiones o debates en una pelea en toda regla, que se ve mal para los dos.

comunicar claramente

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    Comunicar los efectos de la conducta de su jefe con claridad a su jefe. Aunque esto puede parecer un esfuerzo inútil, puede darse el caso de que su jefe, simplemente no entiende o no sabe qué problemas está causando su comportamiento. Utilizar un lenguaje claro para expresar específicamente lo que hace a su jefe que usted encuentra degradante, y decirle acerca de las respuestas emocionales provocan esos comportamientos de usted y el impacto que esto tiene en su trabajo.

Protégete a ti mismo

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    En la defensa de su trabajo, comenzar a documentar los comportamientos degradantes su jefe dirige hacia usted u otros empleados. Puede ser que la búsqueda de la acción dentro de la empresa o el sistema legal puede ser la única manera de abordar el comportamiento de su jefe. En ambos casos, es necesario estar armado con la información y los hechos para apoyar sus afirmaciones.

Para llevar su ventaja de Boss

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    Si su jefe se queja constantemente de ti, el trabajo para mejorar su rendimiento y tomar su apalancamiento de distancia. Esto puede ayudar a reducir los enfrentamientos y recibir la atención negativa de su jefe, y también puede servir para mejorar su hoja de vida y su relación con sus compañeros de trabajo, y hacer que un empleado más atractivo para otras empresas en el caso de que decida cambiar de empleador.

Tener un plan de contingencia

  • A veces, lo mejor que puede hacer todavía no es suficiente. Si degradante de su jefe continúa a pesar de sus intentos de frustrar, mira al cortar el contacto con ella antes de que el problema puede escalar. Es posible que pueda solicitar a su agencia para una transferencia a otro departamento, pero si todo lo demás falla, simplemente comenzar a buscar otro trabajo.

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