Cómo lidiar con un compañero de trabajo Loud

tapones para los oídos de compra. Una forma fácil y no de confrontación para hacer frente a un fuerte compañero de trabajo está bloqueando el ruido. Tapones para los oídos son de bajo costo y se ahogan los sonidos no deseados en la oficina, si se trata de la voz de su compañero de trabajo balbuceo, la masticación de chicle o la voladura de la música heavy metal. Para crear aún más distancia fonética entre usted y su compañero de trabajo en voz alta, utilizar auriculares ergonómicos para escuchar algunas de sus canciones favoritas.

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Establecer una señal de "tiempo de silencio". Con mucho tacto aún decirle con firmeza su compañero de trabajo que cuando las cosas son especialmente agitado u ocupado para usted, usted necesitará "tiempo de silencio" en la oficina. Le hizo saber que cuando se necesita que las cosas sean muy tranquilo, se colocará una señal en la pared de su cubículo, tales como una señal roja "parada". El signo debe indicar a su compañero de trabajo ruidoso (y otros en la oficina) que no desea recibir ningún tipo de distracciones.

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Evite darle a su compañero de trabajo la atención. Cuando una persona se comporta en un constante, de manera fuerte para llamar la atención, lo más probable es que ella quiere es conseguir un ascenso o la reacción de los demás a su alrededor. Extinguir el comportamiento ruidoso de su compañero de trabajo puramente negándose a reconocerlo. Si se vuela más allá de su cubículo gritando los últimos chismes del otro departamento, mantener los ojos pegados a su escritorio delante de usted. Si ella te pregunta algo directamente, mantener todas sus respuestas lo más breve posible.

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Hablar con su compañero de trabajo. Aunque hablando con su compañero de trabajo puede sentir un poco raro, la comunicación directa es a menudo vale la pena al final --- después de todo, nadie es un lector de la mente. Solicitar hablar con su compañero de trabajo en privado. Hablar con ella de una manera cortés, pero firme. Detalle a ella sus mayores males cuando se trata de su nivel de ruido. Le hizo saber que el volumen que está impidiendo seriamente de ser capaz de trabajar bien. Si el problema es con sus llamadas telefónicas larga y fuertemente, hacerle saber. Si el problema es con su extremadamente música, decirle. Sea lo más claro posible. Ofrecer una solución si es posible. Decir algo como: "No me importa si usted habla por teléfono de vez en cuando, pero yo realmente lo apreciaría si usted podría hacerlo a un volumen más bajo."

Póngase en contacto con su supervisor o al departamento de recursos humanos de su empresa. Si el comportamiento de su compañero de trabajo ruidoso es realmente fuera de control y se ve que no hay signos de amainar, alertar a su jefe o un profesional sobre el asunto confidencial HR. Dile a la persona que ha intentado todo fue en vano, y que el nivel de ruido le impide ser capaz de concentrarse plenamente en su trabajo.