Nutrición Artes y artesanías para niños

Los niños aprenden mucho de ayudar a planificar comidas saludables. Proporcionar a los niños con revistas y darles instrucciones para recortar fotos de alimentos saludables. Los niños también pueden pegar las imágenes en placas de papel para crear una comida saludable para el desayuno, almuerzo o cena.

Los niños pueden diseñar sus propios bocadillos saludables de papel. Dependiendo de la edad de los niños, proporcionarles piezas precortadas de papel de construcción o darles instrucciones sobre cómo hacerlo. Utilizar formas ovales de color marrón para bollos, papel verde para la lechuga, amarillo, blanco para el queso de la cebolla, rojo de tomate y rosa para el jamón. También dar a los niños las opciones no saludables tales como corte de papel marrón oscuro en forma de pepitas de chocolate o darles bolas de algodón para los malvaviscos. Instruir a los niños que se van a montar un bocadillo nutritivo pegando piezas sanas juntos.

Haga que los niños hacen su propia cesta de fruta sana, dando a cada niño una cesta de pre-corte hecha de cartulina marrón o goma espuma. Instruir a los niños a cortar las formas de frutas utilizando papel amarillo, rojo, verde, morado y naranja de la construcción. Cada niño puede pegar las frutas en la canasta. Por un poco de diversión añadido que los niños dibujen caras en la fruta.

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Los marcadores son diversión para crear y dar como regalos. Los niños pueden hacer marcadores en forma de comida saludable mediante la elaboración de alimentos saludables en papel blanco pesado. Después, los niños pueden colorear el marcador y el diseño de cada una dibujando caras en ellos o pegado en artículos tales como los ojos saltones.

La creación de una pirámide de alimentos enseña a los niños a hacer elegir los alimentos correctos. Dé a cada niño una pirámide de alimentos en blanco en un trozo de cartulina blanca. Los niños pueden hacer dibujos de alimentos o recortar fotos de revistas y pegar las imágenes en la sección correcta de la pirámide.

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Pida a cada niño tenga su matriz proporciona varias recetas saludables que están dispuestos a compartir. Copiar cada receta en una máquina de copia de fotos y pegarlas en 4 1/4 por 5 piezas 1/2 pulgadas de papel. Que los niños cortar goma espuma de color en formas de comida sana y pegarlas a una pieza de 8 1/2 por goma espuma de 11 pulgadas que ha sido cortado por la mitad. Una vez que el pegamento se haya secado, coloque las recetas entre las dos piezas de espuma de artesanía y perforar dos o tres agujeros a lo largo de la parte superior o lateral con una perforadora. Haga que los niños tirar de un trozo de hilo a través de cada agujero y atan firmemente en su lugar para mantener el libro de recetas juntos.