¿Por qué los pies se hinchan en los aviones?

Puede ser posible que la disminución de la presión del aire en la cabina del avión, lo que equivale a la presión de aire normal en una alta montaña, contribuye a la hinchazón de los pies, pero los investigadores actualmente no han confirmado esta teoría con los datos. Un estudio realizado por el Instituto de la Fuerza Aérea Real de Noruega de Medicina de Aviación en 1988 no encontró diferencias entre hinchazón de los pies o la temperatura de la piel en diferentes condiciones de presión. Por el contrario, la inmovilización tuvo un efecto mucho mayor sobre la hinchazón de los pies.

La inmovilidad constituye la razón principal por pies se hinchan en los aviones. Sheldon G. Sheps, M. D., escribiendo para la Clínica Mayo, resume el problema: extendido periodos de estar sentado durante los vuelos puede hacer que la sangre se reúnen en los pies y las piernas, lo que hace que se hinchen.

Agregando a este problema, las compañías aéreas diseñar asientos de clase económica con un espacio limitado, por lo que los pasajeros que a menudo deben mantener sus piernas en posiciones incómodas. Según el Dr. Stanley Mohler en Wright Escuela de Medicina de la Universidad del Estado, la separación entre filas de asientos suele medir entre 28 y 31" . Se recomienda 40" como mínimo para la salud y la seguridad.

La trombosis venosa profunda, un problema médico que amenaza la vida, puede ser causada por esta condición estrecho. Para la mayoría de la gente, hinchazón del pie en los aviones no tiene efectos graves, pero de vez en cuando viajan en avión a desarrollar coágulos sanguíneos en las piernas. Estos coágulos pueden viajar en el torrente sanguíneo y, finalmente, llegar a los pulmones. En la mayoría de los casos, el coágulo, incluso entonces, causar síntomas temporales tales como tos o dolor en el pecho, a continuación, pasaportes, pero en ocasiones puede causar la muerte por obstrucción de la arteria pulmonar.

El Dr. Mohler se refiere al avión ligado a la trombosis venosa profunda como "síndrome de la clase turista", e informa de que muchas personas se forman pequeños coágulos de sangre sin darse cuenta o desarrollar complicaciones. En algunos casos, sin embargo, este problema puede ser grave e incluso mortal.

Video: Retención de liquidos o piernas hinchadas. prevención y tratamiento

Evitar la hinchazón del pie y la trombosis venosa profunda en un vuelo siguiendo estas recomendaciones, basadas en las sugerencias procedentes de tanto el Dr. Sheps (Clínica Mayo) y el Dr. Mohler (Wright Estado):

No se quede seated- caminar en el pasillo, al menos, una vez cada hora. Realizar movimientos de las piernas mientras se está sentado, así: ejercicios simples como mover los tobillos puede mejorar la circulación. Mantenga las piernas sin cruzar. Evitar el uso de ropa demasiado apretada o calcetines durante un vuelo. Desde hace inmovilidad pies se hinchan en los aviones, cualquier cosa que mejore la movilidad ayuda a prevenir la hinchazón de los pies.

Video: INCREIBLE ! Experimento de la bolsa de patatas que se hincha en el avión

Asegúrese de beber líquidos en abundancia para mejorar la circulación: el aire recirculado en la cabina del avión puede causar deshidratación. Por último, evitar sedantes drogas y el alcohol, que tienden a hacer que uno se sienta en la misma posición durante mucho tiempo.

Las personas que toman terapia hormonal o píldoras anticonceptivas, o que tienen un mayor riesgo de coagulación por otras razones, se debe consultar con un médico antes de volar. Los pasajeros de aerolíneas que experimentan dolor en las piernas después de un vuelo debe buscar atención médica.