Cómo aliviar la retención de agua en los tobillos debido a la Diabetes
La hinchazón o edema es un problema común asociado con la diabetes debido a los medicamentos que se utilizan para tratar la condición. tiazolidinedionas medicamentos se utilizan para la diabetes porque ayudan al cuerpo a producir insulina. Uno de los principales efectos secundarios es la hinchazón, especialmente en las piernas y los pies o los tobillos. Esto puede ser molesto, pero hay medidas que se pueden tomar para ayudar a reducir la hinchazón en los pies y los tobillos.
Consulte a su médico si experimenta hinchazón en sus tobillos. La solución del problema puede ser tan simple como cambiar los medicamentos a uno que no puede causar tanto la hinchazón. Si el problema persiste, hay otros métodos para ayudar a reducir la hinchazón.
Apoya sus pies sobre su corazón para ayudar a disminuir la hinchazón. Use almohadas para elevar los pies a un nivel superior.
Use medias de soporte SIF tiene que estar de pie durante cualquier periodo de tiempo. Esto debería ayudar a limitar la hinchazón.
Beber mucha agua para ayudar a limpiar su sistema de líquido innecesario. Esto puede no parecer que tiene sentido, pero ayudará
Considere tomar un diurético (pastillas de agua) para eliminar del cuerpo el exceso de líquido. Consulte con su médico antes de tomar estas pastillas.
Ejercer sus piernas al caminar alrededor para ayudar a mover el líquido a otras áreas, por lo que no se acumula en los tobillos o las piernas.
Limite la sal de sodio o de admisión, que se puede añadir a la retención de agua.
Evitar permanecer de pie en los pies, porque esto extrae el fluido a sus pies y tobillos.
Consejos advertencias
- Si la inflamación persiste, podría ser una indicación de otro problema de salud y usted debe consultar a su médico.