Cómo eliminar la placa de los dientes naturalmente
La placa es una película transparente o de color blanco que se apoya en la superficie de los dientes y las encías. Se compone de bacterias, tanto presentes de forma natural en la boca y también producidos por comer, esta sustancia puede endurecerse y convertirse en sarro en los dientes. El sarro sólo se puede eliminar en el consultorio de un dentista con herramientas especiales, pero hay varias maneras naturales para deshacerse de la placa por lo que sus dientes y la boca se quedan mirando y con olor fresco.
Cosas que necesitará
- cepillo de cerdas suaves
- Seda floja
- Enjuague bucal
Cepillarse los dientes dos veces al día o después de cada comida y antes de irse a la cama. Una cepillo de dientes está diseñado para aflojar eficazmente la placa de los dientes, pero sólo si se hace correctamente. Cepillarse sólo unos pocos dientes a la vez en un suave movimiento circular para eliminar la placa. Prestar atención a sus dientes posteriores, así como sus dientes delanteros y el cepillo por lo menos durante dos minutos.
Use hilo dental después del cepillado para eliminar cualquier resto de placa restante terca y la placa que está descansando ligeramente por debajo de las encías, donde un cepillo no puede alcanzar. Use hilo dental en un movimiento hacia atrás y hacia adelante suave curva alrededor de cada diente con el hilo dental para eliminar la placa.
Cepillarse los dientes con pasta de dientes que es recomendado por la Asociación Dental Americana para asegurar la calidad de los ingredientes que utiliza.
Video: Cómo eliminar el sarro de los dientes naturalmente
Usar un exfoliante el bicarbonato de sodio para la eliminación de la placa adicional. Sumerja el cepillo de dientes ligeramente húmedo en una caja de bicarbonato de sodio o mezclar un poco de sodio con agua para formar una pasta efectiva.
Enjuagarse la boca con agua cada vez después de comer para lavar las partículas de alimentos que tienen el potencial de convertirse en la placa. Un enjuague bucal enjuague diario también mantendrá la placa de desarrollo.
Video: NO IMPORTA CUANTA CARIES TENGAS ELIMINALA DESDE CASA FÁCILMENTE…ENJUAGUE BUCAL NATURAL
Evitar los azúcares procesados, ya que contribuyen a la placa de desarrollo. Sustituto de Queso al final de las comidas en lugar de un postre azucarado. Ciertas enzimas en el queso combatir la placa. Masticación en goma sin azúcar también puede inhibir crecimiento de la placa.
Consejos advertencias
- Nunca renunciar cepillado y enjuague. Si te quedas sin pasta de dientes, al menos cepillo con agua. Si ejecuta nuestra enjuague bucal de, enjuague con agua tibia.
- Tenga cuidado al cepillado, uso de hilo dental y sobre todo si se utiliza un Water Pik para eliminar la placa. Al ser demasiado entusiastas con su régimen de cuidado dental puede dañar, o incluso quemar, tejido de las encías sensibles.