Cómo curar encías sangrantes
Aunque algunas personas pueden experimentar una mayor sensibilidad en las encías que otros, sangrado de las encías suele ser una indicación de que la gingivitis o enfermedad periodontal de las encías está presente. La gingivitis es una inflamación de las encías y puede ser tratada. Si detecta en las primeras etapas, la enfermedad periodontal también puede ser tratada para evitar daños mayores, pero, en muchos casos, se ha progresado debido a la falta de una correcta higiene bucal y dental. Por supuesto, la prevención es siempre el mejor curso de acción y cuidado dental apropiado puede prevenir la caries dental y otras condiciones que pueden afectar a los dientes y las encías. Hay pasos que puede tomar para prevenir el sangrado de las encías.
Cepillarse los dientes diariamente. Lo ideal es cepillarse los dientes después de cada comida. Si esto no siempre es posible, cepillarse los dientes por la mañana al despertar y por la noche antes de retirarse a la cama. Si evita cepillarse los dientes a causa de sangrado de las encías, se dan cuenta de que cuanto menos se cepilla los dientes tanto más perjudicial que es para ambos sus dientes y encías. Cambiar a un cepillo de dientes suave si es necesario para disminuir las posibilidades de sangrado de las encías. Pero seguir cepillarse los dientes diariamente.
Use hilo dental diariamente. El hilo dental ayuda a eliminar la placa y las bacterias que se alojan entre los dientes. Cuando no se usa el hilo dental, la placa y las bacterias se acumulan causando caries dental y la enfermedad de las encías perjudicial.
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Beber abundante agua. El agua potable con su comida ayuda a lavar las partículas de alimentos y mantenerlos lejos de alojamiento entre los dientes. Esto puede ser especialmente útil cuando no puede cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida. Así que asegúrese de beber agua con las comidas para eliminar las bacterias de los dientes y las encías.
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Use un enjuague bucal diaria. El uso de enjuague bucal puede ayudar a eliminar las bacterias dañinas de la boca y también ayuda a prevenir la acumulación de placa.
Limitar la ingesta de azúcar. Comer sano y de incluir muchas frutas frescas en su dieta. El exceso de azúcar que se encuentra en bocadillos procesados dulces y refrescos puede causar caries innecesaria.
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Comprar un cepillo de dientes eléctrico y lo utilizan para masajear las encías para reforzarlos. Un cepillo de dientes eléctrico también es más eficaz en la eliminación de la placa de los dientes.
Programar citas regulares con su dentista para una limpieza dental. Es importante que se haga una limpieza dental dos veces al año. Practique una buena higiene oral en casa y con todas sus citas dentales para los dientes y encías sanos.