Sobre Pot Panceta

Hay varios tipos diferentes de barriga. Algunas son causadas por el cuerpo almacenar el exceso de grasa en la parte delantera del estómago, y esto es en realidad el tipo más común. Sin embargo, los músculos abdominales débiles, pobres trastornos posturales y digestivos como el estreñimiento también puede causar una barriga. Ocasionalmente, barrigas pueden indicar la presencia de tumores u otros crecimientos.

Una barriga no sirve a un propósito útil, pero hay una razón por la que su cuerpo puede tener "puesto allí" delante de usted. La presencia de una barriga en una persona de otra manera ajuste puede indicar un problema con los depósitos de grasa en la zona. Estos a menudo sólo pueden ser eliminados por liposucción. Con más frecuencia, sin embargo, una barriga indica que su cuerpo ya no está dispersando el exceso de peso, sino que se concentra en un área, y tiene que cambiar su dieta y el ejercicio para contrarrestar este problema.

Video: TORTA EN TAZA DE CHOCOLATE: sin azúcar y MUY fácil!

barrigas tienen varias características distintas. Obviamente, se pegan hacia fuera delante de usted en su área abdominal. Tienden a ser difícil y se siente sólido, incluso cuando usted no ha comido. A diferencia de un "vientre jalea," una barriga se sentirá relativamente firme bajo sus manos. Si su obesidad es causada por un problema gastrointestinal, entonces puede ser sensible al tacto o pinchado.

Video: Quiche de Jamon-Bacon-Carne

Debido a que los hombres en particular se desarrollan barrigas a medida que envejecen, muchas personas piensan que hay poco que hacer con una barriga. Además, el término "panza de cerveza" anima a la gente a pensar que este tipo de aumento de peso enfocada es una parte inevitable del envejecimiento. De hecho, un régimen de ejercicio abdominal dirigida combina con una dieta saludable puede ayudar a perder su barriga en mucho menos tiempo de lo que cabría esperar.

barrigas pueden ser causados ​​por condiciones médicas. Una barriga puede indicar malestar gastrointestinal en forma de síndrome del intestino irritable, enfermedad inflamatoria intestinal y la gastroparesia, un tipo de daño a los nervios que afecta al estómago. A veces, ciertos tipos de cáncer se manifiestan mediante la creación de una barriga también. Si usted no ha tenido su barriga examinó, consultar a un médico para descartar causas médicas para la protuberancia.

Video: No sens pot treure de casa. Xixona

La mejor manera de evitar una barriga es conseguir un montón de ejercicio y comer una dieta saludable. Si ya tiene una barriga, a continuación, considere cambiar su dieta para eliminar los edulcorantes artificiales y alimentos que causan gases, como el brócoli y la col. También iniciar una rutina de ejercicio dirigido que se centra en la tonificación de los músculos abdominales debajo de la grasa de la barriga mientras se quema el exceso de peso. Una buena postura también puede tener graves pulgadas de su barriga en cuestión de minutos si su vientre no sólo es causada por el exceso de peso, sino más bien por los abdominales débiles o encorvarse habitual.