Cuáles son los beneficios de Calcio y Magnesio?

Video: ¿Por qué el Calcio y el Magnesio son fundamentales para el cuerpo?

las deficiencias de calcio pueden aumentar el riesgo de presión arterial alta, lo que puede suponer un estrés excesivo en el corazón. El cuerpo restringe las paredes de las arterias, estrechando ellos lo que hace que el corazón tiene que bombear con más fuerza para bombear la sangre a través, elevando el riesgo de ataques y otras enfermedades coronarias. El aumento de calcio podría ser útil para los que ya experimentan problemas cardíacos.

Video: Sintomas De Falta De Magnesio: Seis Sintomas De Falta De Magnesio

El calcio trabaja para promover la salud de los huesos y ayuda a la reconstrucción de pequeñas cantidades de pérdida de masa ósea. Los huesos necesitan calcio para la fuerza, y una deficiencia puede conducir a fracturas y roturas más fácil. El calcio absorbe fácilmente en los huesos, el llenado y la reparación de las pérdidas para reforzar la inmunidad de bacterias dañinas y toxinas que flotan en todo el cuerpo.

Video: Beneficios Del Calcio Magnesio y Zinc

Una vez que el esmalte de los dientes se ha ido, no puede ser reemplazado. decaimiento del esmalte y la pérdida se pueden disminuir con el calcio, lo que ayuda a retardar el deterioro y revertir los efectos de las bacterias que destruyen los dientes. El calcio también trabaja para mantener la mandíbula sana, que a su vez mantiene los dientes en su lugar y las bacterias a raya. Esto lleva a menos infecciones e irritaciones en la boca.

El magnesio trabaja para relajar las paredes de los pulmones cuando constreñida, tal como en el caso de un ataque de asma, lo que permite una respiración más fácil. Falta de aire y sibilancias también se puede reducir mediante el uso de magnesio. Se trabaja para ayudar a normalizar la respiración, permitiendo que el oxígeno sea tomada en el cuerpo correctamente.

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