Qué bebidas limpiar el hígado?
El hígado es el filtro del cuerpo. Se elimina toxinas de la sangre y ayuda en una variedad de procesos tales como la digestión, la función inmune y el control del colesterol. Proveer al cuerpo con ciertas hierbas puede ayudar al hígado en su función de limpieza. El agua pura y sustancias naturales como el jugo de limón son las maneras más fáciles de mantener el hígado en buen estado de funcionamiento.
El cuerpo humano está compuesto de 60 a 75 por ciento de agua dependiendo de la edad y la composición corporal. El agua es esencial para el lavado de las toxinas del cuerpo y necesita ser repuesto diariamente. Proporcionar agua pura, limpia el hígado para trabajar con ellos. El agua que sale de un grifo ha sido probablemente a través de un sistema de purificación de agua que utiliza el cloro y otros productos químicos para matar bacterias y virus dañinos. Purificar el agua aún más mediante el uso de un sistema de filtración de agua en los grifos de casa que eliminar el cloro y otros productos químicos.
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El jugo de limón puede ayudar a toxinas de purga desde el hígado. Utilice el jugo de limón fresco, orgánico, si está disponible, pero no congelada o reconstituido. Comience la mañana con el jugo de un limón de tamaño medio recién exprimido en una taza de agua caliente. El jugo de limón ayuda a la digestión y configura el proceso de limpieza. También puede ayudar en la normalización de pH del cuerpo, y tiene antibacteriano y capacidades antivirales. Encontrar otras maneras de deslizarse jugo de limón en la dieta por su uso en la preparación de ensalada hecha en casa o como una adición regular a un vaso de agua o té.
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Hay muchas hierbas y plantas que ayudan en la limpieza del hígado. La Clínica Mayo enumera el cohosh negro, el chaparral, consuelda, la valeriana y la escutelaria. El cardo de leche es conocido para proteger el hígado y puede bloquear los efectos dañinos del exceso de acetaminofén, que es la imposición sobre el hígado. El trébol rojo limpia el hígado y actúa como un antibiótico natural. Discutir tratamientos alternativos con un médico antes de tomar cualquier hierba parte de una rutina diaria o semanal. tratamientos a base de hierbas pueden tener efectos secundarios y pueden interactuar con otros medicamentos y suplementos.
