Cómo curar el mareo después de regresar a la Tierra
Curiosamente, las palabras náutica y la cuota de náuseas la raíz griega: Naus. Naus significa "barco". ¿Por qué estas palabras están relacionadas es muy simple. Los seres humanos han estado recibiendo mareo desde que se hicieron a la mar. Para la mayoría de la gente, simplemente desembarcar de un barco ayudará a eliminar los síntomas. Otros continuarán sensación de malestar hasta que sus piernas y el cerebro --- --- adaptarse a estar en tierra de nuevo. Si su mareos y náuseas no dejar de fumar, probar algunos de estos remedios.
Contenido
Cosas que necesitará
- El jengibre (refrescos, dulces, galletas)
- Sea-Band
- Dramamine o Bonine
- Bebida del agua o los deportes
Beber cerveza de jengibre, o comer algo que contenga el jengibre. El jengibre es una raíz que se puede encontrar en polvo, en los dulces, tés, galletas y otros artículos. El jengibre tiene la capacidad de calmar y calmar su estómago.
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Distraerse. Aunque el mareo no está en su cabeza, manteniendo su mente ocupada en realidad puede ayudar a calmar el estómago. El mareo se produce cuando los ojos y los conflictos oído interno y llevar a tu cerebro para creer que algo está mal. La náusea es la reacción de su estómago para mareos. Juega un juego rápido de I Spy con un amigo. Enfocar los objetos en la distancia para que su cerebro y el estómago pueden volver a la misma página. Para enfocar objetos a corta distancia, como leer o jugar juegos de video portátiles, puede exacerbar los síntomas.
Obtener la acupresión o use una pulsera de acupresión. Sea-Band (ver Recursos) ayuda a aliviar los síntomas del mareo. Si no puede encontrar una pulsera anti-náuseas, hacer acupresión en sí mismo. Con las puntas de los dedos índice y medio, aplicar suavemente presión en el punto P6, que se encuentra entre los dos tendones que son 5 cm por debajo de la parte interior de su pliegue de la muñeca. Mantenga esta posición durante el conteo de 10 y repetir una o dos veces.
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Chew unas pocas piezas de goma de mascar que contienen dimenhidrinato (como Dramamine) o meclozina (vendido como Bonine). Deje que el chicle se sienta debajo de la lengua o el interior de la mejilla. Se tarda una hora o dos para que el medicamento tenga plenamente efecto, pero sí empezar a trabajar rápidamente, ya que se absorbe en el torrente sanguíneo.
Vómito. Nadie disfruta de vomitar, pero es uno de los mejores remedios para las náuseas. Después, asegúrese de beber agua o una bebida deportiva. El vómito es la deshidratación. También es necesario mantener los electrolitos arriba.
Consejos advertencias
- Si usted es propenso a movimiento o carsickness, es muy probable que tenga el mareo también. Tomar un medicamento de venta libre que trata náusea y mareo al menos dos horas antes de embarcar en un barco. Ese es el tiempo que toma para que el medicamento surta plenos efectos. Tomar más de la medicación una vez que comience su viaje.
- Una vez que comience a sentirse enfermo, ya es demasiado tarde para hacer estallar un medicamento para el mareo over-the-counter. Se tarda unas horas para que el medicamento sea absorbido en la sangre y circulan a través de sus system.Medications digestivos utilizados para tratar el mareo puede causar fatigue.Ask su médico acerca de cualquier medicamento que quieres tomar.