¿Cómo deshacerse de las náuseas
Náuseas o molestias del estómago que puede preceder a vomitar, es un síntoma de una serie de condiciones y enfermedades. Las causas menos graves de náuseas incluyen mareo por movimiento, el embarazo o comer en exceso. La náusea es también un síntoma de problemas médicos graves como infartos, úlceras y algunos tipos de cáncer. Si la náusea es el resultado de una condición menor, existen tratamientos simples que usted puede probar en casa para ayudar a calmar el estómago y llevar alivio. Si las náuseas dura más de unos pocos días, busque atención médica.
Cosas que necesitará
- Agua
- Refresco de gengibre
- Galletas u otros alimentos suaves
- plátanos
Caminar fuera y conseguir un poco de aire fresco. A veces oxígeno fresco es todo lo que se necesita para ayudar a que las náuseas que pase.
Beber pequeños sorbos de agua, u otro líquido claro, mientras se está sentado en una posición cómoda. Esto puede ayudar a prevenir el vómito y te mantendrá hidratado en caso de que comenzar vómitos.
Video: náuseas y estómago revuelto
Beber cerveza de jengibre, preferiblemente plana, que puede ayudar a resolver el estómago. Otros productos jengibre, como dulces de jengibre o el té de jengibre, se pueden utilizar en lugar de la cerveza de jengibre. El jengibre se cree que ayuda al sistema digestivo y también puede ayudar a calmar el estómago.
Comer galletas u otros alimentos suaves, tomando bocados pequeños y beber mucha agua mientras se come. Si las náuseas no es causada por comer en exceso, para conseguir una pequeña cantidad de comida blanda en el estómago puede ayudar a aliviar sus síntomas.
Video: Cómo combatir las nauseas
Comer plátanos. Los plátanos son ricos en nutrientes, tienen una textura suave y simple y también estimular la producción de la mucosa que recubre el estómago. Esta capa mucosa puede ayudar a calmar el ardor de estómago, úlceras y otras condiciones que pueden causar náuseas.
Consejos advertencias
- Consulte a un médico si las náuseas dura más de unos pocos días.
- Si tiene vómitos o diarrea, consulte a un médico si los síntomas duran más de 24 horas.
- Si las náuseas se desarrolló después de una lesión, consulte a un médico inmediatamente. Las náuseas pueden ser un síntoma de muchas enfermedades graves, como una conmoción cerebral.