Cómo tomar canela para la Salud
Como a todos nos gusta el sabor dulce de canela. Tiene tanta sabor como el azúcar, a excepción de su más beneficioso para nuestra salud. Puede tomar canela para beneficios para la salud. También tome la canela como un suplemento de salud. ¿Quién no ama comer rollos de canela, o la adición de canela a sus tés favoritos, o postres? sí canela es bastante fácil de añadir a nuestra dieta, ya que tiene un sabor dulce. Hay suplementos de canela en el mercado, ya que de lo beneficioso que es para nuestra salud. Muchas personas tienden a usar suplementos de canela para bajar de peso y la diabetes. La canela contiene una gran fuente de manganeso. También contiene una buena fuente de fibra, hierro y calcio. Te voy a mostrar maneras de utilizar la canela para mejorar su salud.
Contenido
- Video: canela beneficios contraindicaciones. usos de la canela. cinnamomum verum.
- Video: ingiere cada mañana una cucharada de canela y mira lo que le sucede a tu cuerpo en 45 minutos!
- Video: mira lo que sucede a tu cuerpo tomando una cucharadita de canela por la maÑana
Video: Canela beneficios contraindicaciones. Usos de la canela. Cinnamomum verum.
La canela puede proteger el corazón de enfermedades. La canela es bueno para el corazón. La canela contiene una buena fuente de minerales. Fibra, hierro, manganeso y calcio se encuentra en la canela. El simple hecho de una cucharadita de canela en su dieta puede disminuir los niveles de colesterol malo.
Video: Ingiere cada mañana una cucharada de canela y mira lo que le sucede a tu cuerpo en 45 minutos!
Utilizar la canela para bajar de peso. Cinnamon ha sido útil en la reducción de la presión arterial alta, y el control de la obesidad. Rica en minerales, se puede proporcionar el cuerpo con más energía y estimular el sistema inmunológico. Aumento de la energía proporciona manera de perder peso. Las personas con sobrepeso deben tener más energía en su dieta diaria. Beber té verde, canela es muy recomendable.
Video: MIRA LO QUE SUCEDE A TU CUERPO TOMANDO UNA CUCHARADITA DE CANELA POR LA MAÑANA
Utilizar la canela para la diabetes. Tomar canela, simplemente cucharadita al día puede disminuir los niveles de glucosa en sangre. Canela ha ayudado a millones que sufren de diabetes 2. Todavía es mejor hablar con su médico antes de tomar suplementos de canela. Estoy seguro de que la adición de canela en su dieta sería recomendable. Usted no quiere a reducir los niveles de glucosa en la sangre demasiado, donde se está poniendo en riesgo su salud.
Canela mata las bacterias y los virus en el cuerpo. Los chinos han estado utilizando la canela durante siglos como una hierba medicinal. La canela puede ser utilizado para curar los resfriados, gripes o infecciones por hongos. Puede ayudar a sanar el cuerpo de forma natural. Cinnamon mata 99% de las bacterias E. coli. La canela es una gran cantidad de veces que se utilizan para proteger los alimentos de bacterias. Una cucharadita de canela también puede ayudar a reducir la artritis. Alto contenido de minerales, la canela ayuda a promover huesos y las articulaciones más fuertes en el cuerpo.
Utilizar la canela para tratar enfermedades de la piel. La canela es un medicamento a base de hierbas naturales, que se puede utilizar para tratar los cortes y las infecciones de la piel. La canela también puede ayudar a tratar el eczema y el acné. Utilizar la miel y la canela en el tratamiento de la piel. Ambos son beneficiosos para la piel y puede ayudar a las infecciones de curación, los olores del pie, acné, eczema, y quistes en la piel.
La canela puede aumentar la función cerebral. La canela puede aumentar su memoria y contribuir a una función saludable del cerebro. De hecho, según los estudios, simplemente masticar un chicle de canela puede mejorar la capacidad cognitiva. La canela tiene un efecto sobre las células cerebrales. Incluso acaba de canela con olor pueden mejorar la producción cerebral.