Rooibos verde Beneficios
rooibos verde es una planta sudafricana que pueden ofrecer beneficios tales como la promoción de azúcar en la sangre saludable, la protección contra los daños de la quimioterapia y la entrega de antioxidantes ricos. Rooibos hojas se utilizan normalmente para hacer té, extractos y están disponibles en tiendas de alimentos saludables y en línea. Una ventaja si usted está mirando para reducir la cafeína es que el té rooibos es naturalmente libre de cafeína. Si está interesado en utilizar rooibos verde como la medicina herbal, hable con su proveedor de atención médica.
Contenido
- Versus verde rooibos rojas
- Video: te verde rooibos carl humberg
- Rica en antioxidantes
- Posee propiedades quimioprotectores
- Video: te de rooibos. buenisimo para mejorar tu salud. beneficios
- Puede promover la sana azúcar en la sangre
- Video: ¿qué es el té de rooibos
Versus verde Rooibos rojas
Video: Te Verde Rooibos Carl Humberg
Ambos rooibos rojo y verde proceden de la misma planta. La diferencia entre los dos se reduce a su procesamiento. se permite rooibos tradicionales fermentar durante aproximadamente 12 horas antes del secado, mientras que rooibos verde es sin fermentar y se seca inmediatamente después de la cosecha. La diferencia en el procesamiento da como resultado características únicas entre los dos. rooibos tradicionales del té posee un sabor y color ámbar dulce natural de color, mientras que el rooibos verde tiene un sabor a nuez algo más suave y de color más claro.
Rica en antioxidantes
Rooibos es rico en polifenoles beneficiosos, o antioxidantes vegetales. El principal componente polifenol de rooibos es un antioxidante llamado aspalathin. rooibos verde es más alto que el rooibos rojos en la aspalathin antioxidante y ejerce efectos antioxidantes más potentes, según un estudio publicado en febrero de 2013 de la revista Fitomedicina. Mientras que el rooibos verde tiene más antioxidantes, el Rooibos de África del Sur Consejo afirma que no es necesariamente mejor para usted que el rojo y que ambos ofrecen beneficios.
Posee propiedades quimioprotectores
Video: TE de ROOIBOS. Buenisimo para mejorar tu Salud. BENEFICIOS
rooibos verde protege contra los efectos perjudiciales de la quimioterapia, según un estudio publicado en la edición de enero 2009 de la revista Food and Chemical Toxicology. Además de matar las células del cáncer, la quimioterapia daña los tejidos sanos. En un experimento, los investigadores encontraron que el rooibos verde del té protegida contra los daños inducidos por la quimioterapia más significativa que el rooibos no fermentados. Los autores llegaron a la conclusión de que el proceso de fermentación reduce las propiedades quimioprotectoras de té de hierbas, por lo que el rooibos verde una mejor opción para este propósito.
Puede promover la sana azúcar en la sangre
Video: ¿Qué es el Té de Rooibos
El alto contenido aspalathin en rooibos verde puede beneficiarse de glucosa en sangre, de acuerdo con un experimento en animales publicado en la edición de diciembre 2012 de la Phytomedicine. Los investigadores dirigidos para confirmar el efecto antidiabético de aspalathin demostraron en estudios previos. En su experimento, los científicos descubrieron que rooibos verde bajaron de glucosa en sangre de una manera comparable a la de la metformina diabetes de drogas. Los investigadores no saben si tiene el mismo efecto en los seres humanos hasta que se realicen más estudios.