Cómo manejar a alguien que usted Socava

Siendo socavada o reprimidas por los demás puede arruinar un ambiente de trabajo positivo con anterioridad y que se sienta separado de sus amigos. Pero hay formas de detener los efectos negativos de estos comportamientos. Al entender el problema, mantener la calma, mantener buenas relaciones con los demás, establecer límites o incluso haciendo caso omiso de la persona, que puede manejar con eficacia a alguien que te debilita.


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    Entender el problema. Socavando a alguien es diferente de la simple grosería. Según el diccionario Merriam-Webster, para socavar medio para “debilitar, de forma insidiosa o en secreto” o “para debilitar o dañar a poco.” Si alguien es grosero o irrespetuoso, una conversación sobre cómo se siente al ser hablado hasta es más apropiado. Estar seguro de que alguien realmente se está socavando - tratando de debilitar su posición con amigos o compañeros de trabajo - antes de saltar a la confrontación.

  • Enfrentar con calma. Manejo de alguien que socava no tiene por qué ser una lucha, y los enfrentamientos que comienzan de forma productiva y con calma van más lejos mejor. Hacerlos participar de una manera no-emocional, el uso de declaraciones que abordan el problema de manera directa, como por ejemplo, “La forma de hablar de mí a los demás parece despectivo. ¿Hay un tema que hay que discutir?”El hecho de saber que son en su comportamiento puede ser suficiente para reducir la cantidad de minar comportamientos.

  • Mantener buenas relaciones con los demás involucrados. Si un Underminer le critica a amigos en común, que tendrá que ejecutar control de daños al hacer planes con estos amigos y diciendo a su lado. Por ejemplo, si un Underminer dice injustamente colegas que sus proyectos son ínfimos trabajar, puede que tenga que probarse a sí mismo a su jefe o los demás en el lugar de trabajo. El permanecer amable y el mantenimiento de una buena posición con otras personas le ayudará a tratar con el trabajo en contra de usted.

  • Establecer límites. Si alguien tuerce lo que usted dice, encontrar maneras de evitar la interacción. Hacer planes con amigos que no implican este individuo. Si te están socavando en el trabajo, ver si hay otros proyectos de equipo que puede participar. Esté preparado para hablar con ellos también, usando un lenguaje que explica el problema y sus expectativas, como por ejemplo, “Si no deja de hacer comentarios acerca de mí a los demás, no voy a estar cerca de ti en absoluto.”

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    Ignorar el Underminer cuando todo lo demás falla. Si bien esto puede no ser fácil de hacer si sus acciones están afectando a su trabajo o vida social, hacer un esfuerzo hacer caso omiso de sus comentarios si quieres pasar a escucharlos en lugar de molestarse en constante auto-defensa o argumentos. Al tomar el camino alto y mantener la calma, puede terminar pareciéndose más armar y confiable a los ojos de los que lo rodean, arruinando así la oportunidad de otra persona para socavar usted.

Consejos advertencias

  • Si las cosas se ponen agresivos o violentos durante un enfrentamiento, no dude en ponerse en contacto con las autoridades.
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