¿Qué es la maca?
Durante la última década, la industria de suplementos ha experimentado un crecimiento monumental y exponencial. Las personas están participando fuera del paraguas farmacéutica proverbiales a buscar remedios alternativos para sus problemas de salud. Una de esas sustancias se llama la maca.
Historia
Maca en realidad ha existido desde hace miles de años. Se cultivó por primera vez en el Perú y Perú sigue siendo el mayor proveedor. El Inca tribu india, así como la libre español utilizan para utilizar la maca para la energía y la nutrición. Pero después de un tiempo, la novedad desapareció y la maca se retiró a sólo un puñado de comunidades peruanas. Después de algún tiempo los científicos pasaron la inspección de productos botánicos en el Perú en los años 60 y otra vez en los años 80, la maca luego volvió a la prominencia. Maca ahora está siendo buscado por todos, desde atletas a los ancianos a todos en el medio por su reputación como una potencia medicinal.
Identificación
La maca es en realidad una raíz. Se trata de un primo lejano de los rábanos y tiene la misma apariencia. Maca se llena a la piel con los aminoácidos, vitaminas, minerales, ácidos grasos y proteínas.
Caracteristicas
Video: Que es la MACA y para que sirve
Una de las principales características de la maca es la increíble cantidad de vitaminas y minerales que contiene. Que tiene más calcio que la leche, se carga con la fibra de celulosa y lignanos, que contiene más de 20 ácidos grasos - las grasas saludables - y tiene una gran cantidad de hierro. Si eso no es suficiente, sino que también tiene una generosa cantidad de vitamina C, B1 y B2.
Otra cosa sobre la maca es que es un adaptógeno. Esto es algo que plantea la debilidad de un cuerpo y lo lleva de nuevo a un nivel normal, sin efectos secundarios. En otras palabras, se dice para dar una sensación de euforia.
beneficios
Video: Que es Maca? te crecen las pompis?