¿Qué vitaminas ¿La tienda de hígado?
El hígado humano realiza cientos de funciones para mantener el cuerpo de seguridad. Un aspecto importante del hígado es su capacidad de almacenar vitaminas y liberarlos en todo el cuerpo, según sea necesario.
El hígado almacena la vitamina A para la piel sana, el tejido pulmonar, de las vías urinarias y los intestinos. Los déficit de esta vitamina puede causar sequedad en los ojos y la piel, infecciones e incluso ceguera.
La vitamina B12 contribuye a la formación y el crecimiento saludable de las células rojas de la sangre, y también ayuda el rendimiento del nervio del cuerpo. Algunos problemas en el hígado pueden contribuir a un almacenamiento inadecuado de vitamina B12.
Se encuentra en el hígado, ayudas de vitamina C en los dientes y la salud de las encías, ayuda al cuerpo en el tejido conectivo y la salud ósea, ayuda a curar heridas y contribuye a la absorción de hierro en la sangre.
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La vitamina D se almacena en el hígado. Esta vitamina da la calcio corporal y fósforo, y es esencial para la resistencia ósea, crecimiento y reparación.
Esta vitamina es un antioxidante que trabaja para proteger el cuerpo contra los radicales libres.
La vitamina K es una de las vitaminas solubles en grasa que se encuentran en el hígado. Esta vitamina protege los huesos y ayuda a la coagulación de la sangre con regularidad.