¿Cómo los probióticos mejorar la enfermedad de las encías?
Los probióticos son colonias de bacterias y levaduras presentes normalmente en los intestinos, boca y vagina que en conjunto contribuyen al bienestar. Están más prominente conocidos por su papel en la salud digestiva. Sin embargo, sus beneficios pueden extenderse más allá del sistema digestivo. Los datos clínicos muestran los probióticos pueden contribuir a la salud oral en un número de maneras que previenen y mejoran la enfermedad de las encías. Si usted está pensando en tomar probióticos para este propósito, hable con su médico primero.
Contenido
- La acumulación prevenir la placa
- Reducir la inflamación
- Video: intestino permeable: el asesino silencioso
- Video: micro: probióticos
- Contrarrestar las malas bacterias
- Los probióticos para la salud oral
- Video: probióticos para equilibrar la flora bucofaríngea, encías y gargantas sanas
La acumulación prevenir la placa
Las bacterias causan enfermedades de las encías mediante la creación de un biofilm conocida como placa. Una forma probióticos pueden mejorar o prevenir la enfermedad de las encías es mediante la reducción de la formación de biopelículas por lo que las bacterias son menos capaces de aferrarse a los dientes, según un estudio publicado en la edición de 2006 de la revista Investigación de caries. Los autores encontraron que el uso de un enjuague bucal con ciertas cepas de probióticos provocó una reducción del 20 por ciento en placa.
reducir la inflamación
Video: Intestino Permeable: El Asesino Silencioso
Video: Micro: probióticos
enfermedad de las encías se caracteriza por inflamación de las encías que sangran fácilmente. Varias cepas de probióticos mejoran la gingivitis - una forma común de enfermedad de las encías - al reducir la inflamación y el sangrado, de acuerdo con un estudio publicado en el European Journal of Dentistry en julio de 2010. Los autores también mencionan datos que muestran la goma de mascar probiótico reduce la sustancia en el líquido alrededor de las encías que promueven la inflamación, conocidos como citoquinas pro-inflamatorias.
Contrarrestar las malas bacterias
Los probióticos pueden proteger la salud oral a través de actividad antibacteriana que reduce el crecimiento de bacterias malas en la boca, según una revisión de la Revista de la Sociedad India para Periodontología publicado en enero de 2011. Además, pueden evitar que las bacterias malas de la producción de subproductos como el ácido láctico, que destruye el esmalte dental con el tiempo. Los probióticos también pueden estimular el sistema inmunológico, la mejora de su capacidad para mantener los patógenos orales en jaque.
Los probióticos para la salud oral
Video: Probióticos para equilibrar la flora bucofaríngea, encías y gargantas sanas
productos que contienen probióticos comerciales comercializados para la salud oral, tales como goma de mascar y enjuague bucal están disponibles en tiendas de alimentos saludables. Los probióticos también se encuentran en alimentos como el yogur, kéfir, el miso y el tempeh. Compruebe que la etiqueta dice "cultivos vivos y activos." Unas pocas cepas vinculados a beneficios de salud oral son S. oralis, S. uberis, L. reuteri, L. brevis, L. casei Shirota, L. salivarius y B. subtilis. Algunas de estas cepas se encuentran en los alimentos fermentados, mientras que otros se encuentran en los suplementos. Utilice la etiqueta para saber cepas que un producto contiene.