Tipos de sal utilizada en los potes de Neti

Jala Neti, un término sánscrito para "la limpieza de agua," utiliza ollas neti para limpiar y regar conductos nasales. Una técnica de limpieza yoga Hatha, mezclas olla Neti compuestas de agua salina a limpiar los conductos nasales para aliviar la sinusitis, alergias y otras condiciones nasales. ollas Neti se han vuelto cada vez más popular como una forma de medicina alternativa para las personas que buscan una rutina natural para manejar sus alergias nasales sin receta y / o exceso de medicamentos de venta libre.


Utilizar

  • uso olla Neti requiere el vertido de una mezcla de agua salina a través de los pasajes nasales. A medida que el agua se vierte a través de un orificio nasal que regará el pasaje nasal y purificarlos de alérgenos, la suciedad y los irritantes. Como resultado, las personas que han utilizado un estado olla Neti mayor comodidad en las fosas nasales y la reducción de problemas relacionados con los senos nasales, tales como el frío, la bronquitis y síntomas de la alergia.

Haciendo solución salina

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    mezclas de solución salina utilizados para potes de Neti deben estar calientes y la temperatura corporal, con una concentración de sal de 0,9%. Según Advaita Yoga Ashrama, esta concentración es igual a la de los fluidos corporales humanos. kits olla Neti por lo general incluyen una pequeña cuchara de medición que mide alrededor de 1/4 de cucharadita. para la conveniencia de mediciones precisas de sal. Mientras que el 0,9% es el nivel de concentración recomendado para lavado salino, algunas personas añaden más o menos sal para ajustar la concentración a sus preferencias personales.

Sal del agua usada en la olla Neti mezclas

  • Mientras que la sal es importante para el uso de olla Neti, ciertos tipos de sal son más adecuados para la irrigación nasal. Jalanetipot.com establece la sal ideal para el uso olla Neti es la sal marina fina comprar en las tiendas de salud, pero indica que sal kosher y macrobiótica también son aceptables para su uso olla Neti. Utensilios de higiene también venden estos tipos de sales, y algunas tiendas venden sales en paquetes previamente medidos para mayor comodidad.

Las sales que se deben evitar

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    No utilizar sales con aditivos que le restan de su pureza. aditivos no naturales pueden irritar los pasadizos y debilitar los efectos positivos del método de limpieza. sales específicas para evitar incluyen sales de roca y vegetales. Cuando sea posible, evitar el uso de la sal de mesa, que contiene aditivos, tales como yodo, aluminio y silicona.

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