¿Qué ocurre cuando se deshidrata?
Si se deshidrata, usted ha utilizado más agua de lo que ha consumido. Su cuerpo ya no tiene la cantidad de agua que necesita para llevar a cabo tareas importantes, incluyendo el funcionamiento cognitivo, el flujo sanguíneo y la eliminación de residuos.
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La deshidratación se clasifica en leve, moderada y grave. Si usted es un adulto que sufre de deshidratación leve o moderada, se puede disfrutar de beber más líquidos, según la Clínica Mayo. La deshidratación grave requiere atención médica inmediata.
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Con deshidratación leve a moderada, su cuerpo ya no tiene el líquido que necesita para mantener fresco y eliminar los residuos. Sudar y orinar menos. Su boca se vuelve seca y la piel pierde su gordura.
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Si usted no reemplaza los líquidos en el tiempo, las células de la sangre no tienen el agua que necesitan para mantener el volumen adecuado. Su presión arterial se reducirá, lo que hará que se siente mareado y confundido. Usted puede incluso desmayarse. insuficiencia de órganos puede ocurrir si no se tratan.
En el Manual Merck células cerebrales son especialmente vulnerables a la deshidratación severa. Si usted está confundido significa que su deshidratación es grave. En esta etapa, se corre el riesgo de convertirse en estado de coma.
Si su orina es de color amarillo oscuro, que es una señal de que estás deshidratado. La orina en un cuerpo bien hidratado es claro o amarillo claro.