Los síntomas de la deshidratación en adultos

Los síntomas de la deshidratación en adultos

La orina más oscura

  • Uno de los signos más evidentes de que una persona que está deshidratado y necesita recibir líquidos es la orina de color oscuro. Cuanto más oscura es la orina más deshidratados que eres. El cuerpo necesita el agua para expulsar de forma segura los desechos de su cuerpo. Cuando no hay suficiente agua todo lo que van a ver es el residuo. Si está deshidratado también puede comenzar a orinar con mucha menos frecuencia.

Fatiga

  • Video: Enterate de los efectos que la deshidratación provoca en tu cuerpo

    La fatiga es ser algo más que un poco cansado. Se está volviendo tan cansado que se empieza a sentir débil. Cuanto más deshidratados que son los más fatiga que va a experimentar. Es importante comprobar el consumo de líquidos tan pronto como se empieza a sentir muy cansado.

Mareo

  • Cuando un adulto está en la necesidad de líquidos que pueden experimentar un poco de mareos. Esto es sobre todo evidente cuando el adulto intenta levantarse de una posición sentada. El individuo puede incluso desmayarse si la deshidratación es bastante malo o que no vuelva a sentarse de inmediato. Para no desmayarse por segunda vez un adulto que está experimentando la deshidratación deben beber un poco de agua de inmediato.

boca de algodón

  • Video: Deshidratación en el adulto mayor

    Video: Síntomas de deshidratación

    boca de algodón es otro término para la boca seca. Cuando uno se deshidrata utilizar hasta que toda el agua que había bebido antes. Su boca necesita agua para producir saliva. Si ya no está consiguiendo que el agua empezará a sentir que su boca está muy seca debido a que la saliva se está secando. Si esto sucede, debe beber un poco de agua y masticar algunos trozos de hielo para mantener la boca húmeda.

Problemas con la piel

  • Video: Deshidratación. Síntomas

    Hay dos tipos de problemas que pueden ocurrir con la piel como consecuencia de la deshidratación. En primer lugar, la piel se convierta en seco. Es insuficiente el agua que necesita para mantenerse húmedo. Si usted puede pellizcar la piel y se tarda más de un segundo o dos para dar la vuelta a la normalidad, usted está deshidratado. En segundo lugar, la piel puede llegar a ser todo rojo. Esto sucede sobre todo en la cara, pero puede ocurrir en otros lugares. Si esto sucede, usted necesita para obtener varios de los fluidos que tan pronto como sea posible porque su piel tomará algún tiempo para recuperarse. Cuanto antes de empezar re-hidratar el más pronto obtendrá su piel vuelva a la normalidad.

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