¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida es una forma de vitamina B3 que se produce en la mayoría de los alimentos naturales. Como complemento de niacinamida puede ayudar a descomponer los carbohidratos en energía lista para su uso. Sin embargo, el exceso de niacinamida puede hacer que usted experimente un ritmo cardíaco irregular y rubor.
Fuentes
Los alimentos que tienen altas concentraciones de niacinamida son los huevos, verduras, pescado, carne, leche y levadura. La mayoría de las multivitaminas más de venta libre también contienen niacinamida.
El papel metabólico
Además de ayudar al metabolismo de los alimentos, niacinamida juega un papel en ayudar al cuerpo a producir hormonas sexuales y adrenalina. En dosis muy altas, niacinamida ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol y otros lípidos.
dosificación
La ingesta diaria recomendada de niacinamida federal es de 20 mg. prescripción de dosis de niacinamida van tan alto como 2.500 mg por día, pero esto sólo debe hacerse bajo la supervisión de un médico.
consideraciones
Las dosis altas de lavado causa piel niacinamida debido a la relajación de los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel. También, tomando la niacinamida en dosis prescripción-fuerza puede conducir a la rotura del tejido muscular y palpitaciones del corazón.
los productos de suplemento
Varias fórmulas utilizadas para alimentación intravenosa contienen niacinamida. La Food and Drug Administration ha aprobado U.S Infuvite niños y en adultos de Sandoz, así como M.V.I. Pediatric y M.V.I.-12 de Hospira.