Vitaminas Colágeno y Queratina
El colágeno es un material semejante a la proteína, fibrosa que se encuentra en el tejido conectivo del cuerpo. La queratina es la proteína que el cabello, las uñas y la piel están hechos. Que complementa su dieta con el colágeno y la queratina mejora la salud y la calidad de vida de nuestro cuerpo mediante la mejora de nuestra fuerza. Maximizar su absorción de los suplementos de colágeno y queratina llevándolos con la combinación adecuada de vitaminas. La mejor combinación depende de su razón de tomar suplementos.
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La vitamina C es esencial para la síntesis de colágeno que está presente en los huesos, ligamentos, cartílago, piel y la dentina de los dientes. El colágeno comprende aproximadamente 30 por ciento de las proteínas del cuerpo. Un régimen de dosificación de suplementos de colágeno en combinación con vitamina C mejora la capacidad del sistema para producir colágeno. Si usted está tomando colágeno para mejorar la comodidad y la movilidad de las articulaciones, la glucosamina condroitina añadir a sus suplementos.
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El colágeno en combinación con vitamina A en forma de retinol aumenta la producción de colágeno y acelera la curación de heridas. Esta formulación vitamina puede reducir las arrugas, disminuir la aspereza de la piel y aclarar las manchas oscuras del envejecimiento.
Vitamina B3 (niacinamida, ácido nicotínico o niacina) es un anti-inflamatorio. Tomado en combinación con el colágeno, la vitamina B3 se ha informado a reducir la oleosidad de la piel, la decoloración de los desórdenes de la pigmentación, trastornos de ampollas, acné y para mejorar la cicatrización de heridas.
La vitamina E (acetato de tocoferol, alfa-tocoferol) se toma en combinación con el colágeno ayuda a restaurar la barrera antioxidante defensa de la piel. Esta mezcla suplementario mejora la protección contra el sol, reduce la dermatitis atópica y la intensifica protección de la piel.
La vitamina A es un biorregulador de queratina. Tomar un suplemento de queratina junto con la vitamina A mejora la secreción de mucosa del cuerpo, mejora las defensas inmunológicas de los tejidos corporales y aumenta la elasticidad de la piel.
Tome queratina con vitamina C (también conocido como ácido ascórbico) para aliviar los síntomas de escorbuto. Aunque son poco frecuentes en la sociedad actual, el escorbuto se sigue produciendo. Un suplemento que combina la queratina y vitamina C también ayuda a fortalecer las uñas.
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Queratina y vitamina B12 se combinan para hacer las uñas más fuertes y librarlos de crestas. La vitamina B12 también se conoce como cobalamina, ya que contiene cobalto. Los vegetarianos deben tomar el suplemento de B12, ya que suele ser deficiente en su dieta debido al hecho de que es lo más a menudo presentes en los productos animales. Tomar un suplemento que combina la queratina y vitamina B6 para fortalecer los folículos pilosos. La vitamina B6, también conocida como piridoxina, se lixivia rápidamente fuera del sistema por lo que debe ser complementada.
