Las vitaminas que causan micción frecuente
Una dieta saludable y equilibrada rica en nutrientes esenciales ofrece muchas ventajas, incluyendo la salud urinaria. El consumo de alimentos saludables y beber mucha agua que recorrer un largo camino en la promoción de la frecuencia y la calidad de la orina normal. Algunos suplementos vitamínicos, cuando se toma en exceso, pueden causar micción frecuente.
"Algunas vitaminas pueden conducir a la necesidad frecuente de orinar.
Vitamina C
Al igual que con todas las vitaminas, es posible conseguir demasiada vitamina C. Esto es especialmente cierto para las personas que cargan para arriba en esta vitamina durante la temporada de resfriados y gripe. Pero la buena noticia es que no hay graves efectos secundarios reportados de una sobredosis de vitamina C, según la Clínica Mayo. Sin embargo, teniendo un exceso de 1.000 miligramos de vitamina C puede causar micción frecuente, así como leves diarrea y calambres estomacales. Otros síntomas incluyen enrojecimiento de la cara, dolores de cabeza, náuseas y vómitos.
La toxicidad de la vitamina D
Cuando el exceso de vitamina D se encuentra en el cuerpo, esto se conoce como toxicidad de la vitamina D o hipervitaminosis D, por Google Health. Hay muchos síntomas de la toxicidad de la vitamina D, y entre ellos es la micción frecuente, especialmente por la noche. La sed excesiva es otro de los síntomas de esta condición.
La vitamina B12 Inyección
Tomar demasiada vitamina B12 en forma de suplemento no se ha asociado con la micción frecuente. Pero esto puede ser uno de los muchos efectos secundarios de conseguir una inyección de B12. Si usted es médico sugiere conseguir una inyección de B12, asegúrese de discutir todos los posibles efectos secundarios con él para que sepa qué esperar, según la Clínica Mayo.