Las mejores vitaminas para la piel
Las vitaminas y minerales se pueden aplicar directamente a la piel o por vía oral. Si tiene problemas de acné, piel seca, piel que es grasa o piel que tiene manchas, hay más de-the-counter vitaminas disponibles para mejorar la calidad de su piel. Antes de ver a un dermatólogo, considere la posibilidad de tomar suplementos vitamínicos y ver cuánto puede mejorar su piel. Con unos suplementos diarios, una dieta saludable y un montón de posibilidades de agua son su piel mejorará y usted nunca tendrá que ver a un dermatólogo. Si sigue experimentando problemas de la piel después de tomar vitaminas o siente una reacción alérgica, consulte a un dermatólogo tan pronto como sea posible.
Contenido
- Significado
- Tipos
- Periodo de tiempo
- Prevención / solución
- Video: cual es la mejor vitamina para la piel de la cara videoblog - tratamiento para la piel
- Advertencia
- Video: vitamina e para la belleza de tu piel - innatia.com
Significado
Las vitaminas pueden ayudar a su cuerpo desde el interior y los buenos resultados que se reflejan en el interior. Si tiene monótona, envejecimiento de la piel o persistentes problemas de la piel, es probable que sea un reflejo de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo. A pesar de que el consumo de ciertos alimentos se ha demostrado que no es desencadenar el acné específicamente, aquellos con dietas sanas, rejuvenecedores verá un reflejo de la calidad de la piel no sólo en la cara, sino en todo el cuerpo. Con el fin de aprovechar los beneficios de estas vitaminas, beber al menos ocho vasos de agua al día y comer una dieta de frutas y verduras orgánicas es una gran manera de mejorar su piel, así como su bienestar general.
tipos
La vitamina E, A, K y C son los suplementos que ayudan a la piel desde el interior. lociones tópicas con vitamina E y A son también beneficiosos a la superficie de la piel. La vitamina C es especialmente útil en el tratamiento de exposición prolongada al sol en la piel. Debido a que es casi imposible tomar demasiada vitamina C en un día, tomar suplementos regulares C, así como el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, su piel debe ser más resistente a los rayos dañinos del sol.
Periodo de tiempo
Tomar suplementos diarios de vitamina C, vitamina K, vitamina E y vitamina A, incluyendo el roce pequeñas cantidades de vitamina E y un aceite o loción en la piel diariamente. Si usted sigue este método durante un mes, su piel se verá más elástica, más clara y más saludable. No se desanime si tarda mucho tiempo para su cuerpo para desintoxicarse de sus hábitos alimenticios normales. Pronto tendrá una piel más clara, más limpia y realmente se nota la diferencia.
Prevención / Solución
Video: Cual es la mejor vitamina para la piel de la cara videoblog - Tratamiento para la piel
Para prevenir el eczema o de otras condiciones de la piel seca, calmar áreas ásperas y secas con la vitamina E en forma de aceite. Aunque la vitamina es tópica, es eficaz para usar sobre la piel seca, irritada. Si su piel experimenta una particularmente fuerte ataque de asma, usar crema de cortisona. La vitamina E se debe aplicar regularmente como una medicina y debe mejorar el aspecto y el tacto de la piel en los próximos meses. Haga lo que haga, no se rasque el eczema, o va a empeorar.
Advertencia
Video: Vitamina E para la belleza de tu piel - INNATIA.COM
Si usted está experimentando problemas de la piel particularmente graves como quemaduras, acné severo, quistes u otras condiciones graves de la piel, consulte a un dermatólogo. Se le pondrá en medicamentos recetados además de su régimen de la vitamina. Para las personas con leve a moderada problemas de la piel, trate de tomar sólo las vitaminas durante al menos un mes antes de pasar a medicamentos de prescripción de un dermatólogo. Si usted tiene alguna pregunta sobre la gravedad de su trastorno de la piel, consulte con un dermatólogo o un médico en su área.