Las vitaminas que ayudan Eczema
El eccema es una condición inflamatoria de la piel a menudo categorizada por picor, enrojecimiento y sequedad de la piel. El aumento de la picazón provoca el agrietamiento y el desgarro de la piel que puede conducir a sangrado y se filtra. Eczema es provocada por toxinas en el cuerpo. Las vitaminas y los minerales son una forma natural y saludable para reducir el eccema y sus efectos.
La linaza
La linaza contiene ácidos grasos omega-3 que ayudan a mantener la piel sana. La linaza puede ser ingerido para tratar el eccema internamente o utilizado en aceites y cremas para el tratamiento de eczema por vía tópica.
la vitamina A
La vitamina A proporciona un impulso al sistema inmunológico del cuerpo. La vitamina A ayuda a aumentar los anticuerpos y linfocitos, y se puede encontrar de forma natural en frutas y verduras de color naranja, como las zanahorias, batatas y mangos.
La vitamina E
La vitamina E es una opción popular para reducir los efectos del eczema. La vitamina E proporciona el cuerpo con antioxidantes que ayudan a hidratar la piel y se utiliza en cremas y ungüentos tópicos para reducir el picor y el enrojecimiento de eczema.
Zinc
El zinc ayuda al cuerpo a curarse adecuadamente a través de la regulación de la producción de células. El zinc también ayuda a la síntesis del cuerpo de las proteínas. El zinc se encuentra de forma natural en alimentos como las ostras, los guisantes y la avena.
Las vitaminas del complejo B
Vitaminas del complejo B son todas las vitaminas hidrosolubles esenciales, excepto la vitamina C. vitaminas del complejo B ayudan a promover la salud de la piel, el cabello y las uñas. También ayudan al cuerpo a digerir las proteínas, carbohidratos y grasas esenciales para una piel sana. vitaminas del complejo B promover el crecimiento y reparación de tejidos.