Cómo hacer algo que no quiere hacer
La mayoría de las personas experimentan la necesidad de hacer algo que realmente no quieren hacer. Esto se puede ir a trabajar un lunes para realizar una llamada a alguien y todo lo demás. En unos pocos pasos, una persona puede superar el sentimiento negativo y hacer lo que realmente no quieren hacer.
Cosas que necesitará
- Charla con uno mismo
- sistema de apoyo
En primer lugar, preguntarse por qué usted debe hacer algo que no desea. Se lo necesitan (como un trabajo), la obligación (funeraria), compromiso (situación dispuestas)?
A continuación, decidir si hay una alternativa positiva. Positivo es una palabra clave. Si tiene que estar en el trabajo, entonces no hacerlo, causará negativo para usted. Si se trata de un compromiso que puede ser reprogramado, entonces es posible que tenga una alternativa positiva para evitar hacer lo que no quiere hacer.
Si no hay alternativa y hay que hacer algo que no quieres, a continuación, comenzar con charla del uno mismo. Identificar por qué tiene que hacer algo que no desea. Haga una lista de por qué es necesario para hacer lo que no quiere hacer.
A continuación, convencerse de lo positivo en hacer lo que no quiere hacer.
Por ejemplo, usted no tendrá que preocuparse por el dinero, o va a hacer feliz a otra persona, etc.Por último, se dice que usted será no sólo bien, pero mejor al final para hacer algo que no quiere hacer. Usted no sólo sobrevivir haciendo algo que no quiere hacer, pero puede tener algo ocurre positivo o maravilloso, porque hiciste algo que no quiere hacer.
También recuerde que la mayoría de las veces, que empeorar la situación por la forma en que percibimos. Por lo tanto, en lugar de pensar que está haciendo algo que no quiere hacer, pensar en ella como algo que puede disfrutar.