Cómo bajar de peso con limpieza de colon
La idea de la limpieza de colon es limpiar el cuerpo de moco impactado, materia fecal y alimento muerto que se han quedado en el estómago durante un largo período de tiempo. Cuando esto sea eliminado, puede producirse una reducción del peso.
Contenido
- Video: bebida para limpiar tu colon y bajar 10 kilos en 20 días
- Video: licuado para limpiar el colon y bajar de peso de manera sorprendente
- Consejos advertencias
Video: Bebida para Limpiar tu Colon y bajar 10 kilos en 20 días
Come apropiadamente. Cuando se realiza una limpieza de colon, hay algunas pautas muy específicas de comer a seguir. La comida debe ser alta en fibra y fácil de digerir. Trate de comer una gran cantidad de frutas frescas, verduras y jugos de frutas y verduras, y se adhieren a los alimentos principalmente primas.
Evitar los alimentos no autorizadas. Hacer una limpieza de colon, mientras que comer alimentos con alto contenido en grasas, alta en calorías y son altamente procesados vencerá a todo el propósito de la limpieza. Todos estos alimentos puede causar indigestión y estreñimiento, y causará más toxicidad en el sistema. Esto ralentiza el proceso de evacuación, por lo tanto embotamiento pérdida de peso.
Beber mucha agua. El agua ayuda a hincharse la fibra que se está tomando con la realización de una limpieza de colon. Esto promueve el peristaltismo, que es un proceso en el que los contratos intestinales y empuja los desechos fuera del cuerpo. Esto a su vez promueve la regularidad y pérdida de peso. Trate de beber la mitad de su peso en onzas de agua al día.
Video: Licuado para Limpiar el colon y Bajar de Peso de manera sorprendente
Tomar los suplementos. kits de limpieza de colon por lo general vienen con diversas píldoras o cápsulas que están diseñados para ayudar en el proceso de limpieza y ayudar a inducir la pérdida de peso. Toma esto como se indica para obtener resultados más eficaces. Algunos de estos incluyen la cáscara sagrada, semillas de lino, olmo resbaladizo y psyllium.
Haz ejercicio. Esto no sólo ayuda a quemar más calorías, sino que también ayudará a aumentar la regularidad, lo que hará que se vacíe más toxinas del sistema. Esto puede ser algo tan simple como 30 minutos de caminar todos los días.
Visitar un terapeuta hidro y coma. Colónicos son un proceso en el que un dispositivo llamado espéculo se inserta en el recto, y el agua caliente se vacía a través del intestino. Este comunicados de copia de seguridad toxinas y la materia del intestino. La pérdida de peso promedio después de un solo viaje a la mesa de colon es de 2 a 4 libras.
Consejos advertencias
- La pérdida de peso promedio para ser visto con una limpieza de colon es de 4 a 8 libras dependiendo de cómo usted es tóxica y el tiempo que se lleva a cabo. limpiezas de colon se realiza en cualquier lugar de 7 a 28 días.