Cómo comer durante limpieza de colon

Una limpieza de colon se deshace el colon de exceso de desechos y ayuda a mejorar la digestión. Mientras que el colon se limpia de forma natural en sí, muchas personas creen que puede haber varias libras de desechos de edad que cuelgan de las paredes del colon. Como resultado, hay una variedad de diferentes opciones de limpieza de colon disponibles. Una colonoscopia es un método de limpieza de colon más extremo como un tubo se inserta en el recto para limpiar el colon con agua y otros líquidos. Otro de colon se limpia solo se trataba de suplementos de fibra altos. Sin importar el tipo de limpieza de colon que elija, es importante comer adecuadamente durante el proceso.