El aceite de menta para el Alivio del sino
Si la presión del seno es causada por alergias, un resfriado o sinusitis, el dolor puede ser molesto o debilitante. Over-the-medicamentos de venta libre para tratar la sinusitis están ampliamente disponibles, pero algunos pacientes prefieren encontrar alivio en remedios naturales y alternativos. El aceite de menta es un remedio natural popular para contrarrestar el dolor y la presión en los senos.
Video: [Menta]Propiedades y Beneficios
De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, dolores de cabeza sinusal son marcados por el dolor, la presión y la ternura de la cara. Un dolor de cabeza puede comenzar durante o después de un resfriado y puede empeorar con el movimiento o cambios bruscos de temperatura. Cuando el dolor sinusal es debido a la sinusitis (una infección de los senos nasales), que puede estar acompañado por fiebre, fatiga o descarga nasal.
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Menta tiene propiedades anti-inflamatorias, de acuerdo con los remedios herbales sitio web Info. Estas propiedades pueden ayudar a calmar las membranas mucosas, mientras que el mentol en el aceite de menta actúa como un expectorante que proporciona un rápido alivio temporal de la congestión nasal y dolor en los senos.
Puede utilizar cualquiera de menta fresca o aceite de menta (disponible en la mayoría de tiendas de alimentos saludables) para el alivio del seno. Beberlo como té o inhalar sus vapores para aliviar la presión en los senos. El dolor de cabeza Información del sitio señala que, a diferencia de los senos paranasales medicamentos over-the-counter, el uso repetido de aceite de menta parece aumentar su eficacia.
Para hacer té de menta, aplastar a un puñado de hojas frescas, colocarlos en una taza o tazón y verter agua hirviendo sobre ellos. Tapar y dejar que las hojas pronunciadas durante 5 a 10 minutos. Respirar el vapor como se bebe el té.
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La respiración de vapor de menta con infusión de una olla de agua caliente también es eficaz. Añadir unas gotas de aceite de menta con agua hirviendo, coloque una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor y respirar profundamente durante varios minutos. Del mismo modo, el uso regular de un vaporizador o un humidificador con una o dos gotas de aceite de menta añade al agua puede ayudar a aliviar su dolor de senos.
Diluir el aceite de menta con unas cucharadas de agua o aceite de oliva y masajear directamente sobre sus sienes para aliviar los senos paranasales.
Ponga unas gotas de aceite de menta en un paño suave o un pañuelo. Mantenga la tela cerca de su nariz y respirar los vapores para ayudar a los senos congestionados abiertas.
