Cómo curar un desgarro de un ligamento en la articulación del dedo
Una rotura de ligamentos en la articulación del dedo es una lesión común, especialmente para aquellos que participan activamente en el deporte o atletismo. Dependiendo de la gravedad del desgarro, la mano puede ser tratada en casa o mediante cirugía. A continuación se muestra una lista de los pasos que pueden seguir para curar con éxito un ligamento desgarrado dedo en casa.
Contenido
Cosas que necesitará
- Hielo
- una férula de mano
- Fármaco anti-inflamatorio
Tratamiento
Descanso. Es esencial para descansar el ligamento desgarrado en la articulación del dedo durante las primeras 48 horas después de producirse la lesión. No hacer nada que coud re-dañar o agravar el dedo.
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Usar una férula mano. Una férula diseñada específicamente para mantener el dedo en la posición adecuada permitirá que el ligamento se curan rápidamente y correctamente. La férula impide el movimiento potencialmente dañinos.
Ponga hielo en el ligamento. Aplicación de hielo en el ligamento durante 15 minutos, una vez por hora durante el primer día le ayudará a reducir la inflamación y promover el flujo sanguíneo adecuado. Ponga hielo en el ligamento durante 15 minutos una vez cada tres horas para los siguientes días.
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Elevar la articulación del dedo. Trate de mantener la mano elevada por encima del corazón con el fin de evitar que la sangre que circula por inapropiadamente el ligamento. Esto reducirá la hinchazón y aliviar el dolor.
Tomar un fármaco anti-inflamatorio. Un medicamento indicadas por su médico disminuirá la inflamación alrededor de la lágrima y permitir la articulación para sanar rápidamente. La droga también aliviará el dolor y reducir la hinchazón.
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Fortalecer la articulación. Realizar ejercicios de fortalecimiento de los dedos como lo indique su médico. Ejercicios ayudarán al recuperar el rango de movimiento articular y la fuerza.