Cómo obtener una barbilla fuerte
Queriendo un mentón más definido es un objetivo estético común tanto para hombres y mujeres. Mientras que algunas personas están genéticamente dotados con barbillas fuertes, otros están predispuestos a almacenar grasa en esa área. Esto se traduce en una papada poco atractivo, que puede desaparecer de forma natural a medida que pierde peso. Si usted no lleva el exceso de peso, reafirmar la barbilla implicará reafirmante los músculos de la cara. La cirugía plástica está disponible como último recurso.
Perder el exceso de grasa. Es posible que tenga un fuerte mentón escondido debajo de una capa de grasa. Porque no se puede tren de punto (es decir, no se puede escoger y elegir qué áreas perder grasa), la pérdida de peso de todo es la mejor manera de conseguir un mentón más definido. Para bajar de forma segura 1-2 libras a la semana, cortar 250-500 calorías a partir del número total de calorías que su cuerpo quema. Para averiguar la cantidad de calorías que quema el cuerpo, usar la calculadora en la sección de recursos. La adición de más ejercicio a su rutina le ayudará a quemar grasa, así, revelando la barbilla cincelada se le antoja.
Video: Ejercicio para las mejillas
Usar maquillaje para crear un aspecto más definido para su barbilla. Es posible para el contorno de la barbilla usando un polvo de 1-2 tonos más oscuros que su tono de piel y un marcador de 1-2 tonos más claro que tu tono de piel. Aplicar el polvo más oscuro a lo largo del área que desea retroceder, por lo general la zona de la papada debajo de la línea de la mandíbula. Barrer el marcador con un cepillo a lo largo de su línea de la mandíbula para que sea más pronunciada. A continuación, mezclar con un polvo en su tono correcto para borrar todas las líneas obvias.
Trate de hacer ejercicios faciales para fortalecer los músculos de la cara. Golpeando la barbilla 30 veces al día puede ayudar a combatir la papada. Estos ejercicios, sin embargo, son controvertidos y los resultados pueden variar. Vea la sección de recursos para los ejercicios de la barbilla es posible que desee probar si la papada son su problema.
Video: CÓMO PASAR DE UNA MANDÍBULA OVALADA A CUADRADA
Considerar la cirugía plástica. Si, después de usar estas técnicas y dándoles suficiente tiempo para tener efecto, no está satisfecho con los resultados, es posible que desee consultar a un cirujano plástico. Puede ser posible utilizar materiales de carga, los implantes de mentón o la liposucción para crear la apariencia que desea. Tómese su tiempo para investigar el cirujano, ya que esta es una medida drástica y permanente. Siempre ir a un cirujano acreditado por la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos.