Cómo aumentar el gasto cardíaco

El gasto cardíaco es la cantidad de sangre que el corazón bombea en un período de tiempo dado. Se calcula como el volumen sistólico multiplicado por la frecuencia cardíaca. El volumen sistólico es la cantidad de sangre (en mililitros) de que el corazón bombea hacia fuera por latido, y la frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón late por minuto. Si bien aumenta componentes, también lo hace el gasto cardíaco. La razón para aumentar el gasto cardíaco es conseguir más oxígeno y nutrientes a los músculos de trabajo y para llevar el dióxido de carbono y ácido láctico producido por estos músculos de trabajo.