Juegos de pérdida de peso o concursos de Jugar

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Armar dos equipos de amigos, miembros de la familia, o los participantes interesados. Pese cada persona y combinar los pesos para los miembros del equipo que tienen un peso para cada equipo. Reunirse cada dos semanas durante seis meses para que todo el mundo pesan para monitorear el progreso y motivar a los miembros del equipo. El equipo que ha perdido la mayor parte de peso al final de un período determinado victorias.

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Replicar un reto de pérdida de peso de Herbalife o ponerse en contacto con un entrenador de Herbalife para sostener un desafío para usted y sus amigos. Tiene y otros miembros de desafío reunirse cada dos semanas durante un período determinado que todo el mundo pesan. Los desafíos son típicamente al menos cuatro meses de duración. Todos los participantes deben pagar una cuota de inscripción. El importe de la cuota debe ser razonable, pero una cantidad que cada participante no querría perder. Las cuotas de entrada entran en una olla que se le dará a la persona que pierde la mayoría del peso al final del período.

En lugar de su concurso de norma para bajar de peso, se centran más en pulgadas. Al igual que en el desafío de pérdida de peso, conseguir un grupo de amigos juntos. Haga que todos obtienen sus mediciones tomadas. Las mediciones deben incluir mediciones de sus busto, las caderas, la cintura, los muslos y bíceps. Pulgadas son mucho menos propensos a desaparecer tan pronto como el peso, por lo que se extendió a cabo reunirá el grupo de empresas y hacerlas una vez al mes. Al cabo de seis meses, el que ha perdido la mayoría de las pulgadas en todas las áreas combinadas gana.

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Crear equipos y hacer que funcionan y compiten unos contra otros en diferentes actividades semanales. Durante los entrenamientos, jugar muchos diferentes juegos de diversión durante el ejercicio. Por ejemplo, jugar al baloncesto un día para un entrenamiento divertido y competitivo. El equipo ganador obtiene un punto. La próxima semana, jugar béisbol, tienen carreras de relevos, o jugar al fútbol o cualquier otro deporte de equipo. Continuar las competiciones durante seis meses. El equipo que gana más puntos después de seis meses es el ganador.