Usted puede usar calcetines en Kickboxing?

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Si usted está tomando una clase comúnmente conocida como cardio kickboxing, kickboxing kickboxing aeróbico o aptitud, no estás practicando kickboxing verdadera, sino más bien aeróbicos kickboxing-inspirado. Normalmente no hay contacto con cualquier cosa en este tipo de ejercicio, ya que sus puñetazos, golpes y patadas se entregan a los oponentes imaginarios - una especie de boxeo de sombra y sin la sombra. La forma apropiada de lucha no se resalta tanto como participar en una divertida sesión de ejercicios de alto impacto. Debido a esto, se recomiendan los zapatos y calcetines, al igual que en cualquier otra clase de aeróbic. Pero dejar las zapatillas de correr en casa, ya que están diseñados para apoyar a usted cuando usted se mueve hacia adelante en lugar de cuando se pivot- vas a mejorar la facilidad de movimiento con elípticas.

Nuestros pies tienen 26 huesos y 33 articulaciones, que están restringidas y debilitado por el uso de zapatos. Además, los zapatos pueden herir a un compañero de entrenamiento si darle una patada, y los zapatos pueden dañar esteras utilizadas en la formación de kickboxing. En la mayoría de kickboxing profesional, los zapatos no se usan. A veces se les permite patear almohadillas de las patas, pero en el último estilo de lucha de artes marciales mixtas de Campeonato de la lucha, que incluye kickboxing, así como el ataque, cualquier relleno o zapatos de cualquier tipo están en contra de las reglas. Por lo general auténtica kickboxing se practica descalzo, como la mayoría de las artes marciales, pero algunos gimnasios permiten que usted use sólo calcetines. El problema es que los calcetines no proporcionan tracción y es fácil resbalar y caer.

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Mientras que la mayoría de kickboxing profesional en todo el mundo requiere que los atletas a luchar con los pies descalzos, las excepciones son el Savate francés y kickboxing de contacto total estadounidense. Para estos últimos, la Federación Internacional de Kickboxing sólo permite Ringstar Maxx zapatos de combate, y éstos se usan sin calcetines. Para el entrenamiento de kickboxing, sin embargo, muchos gimnasios y clases le permitirá usar zapatos de lucha libre, que generalmente se usan a veces con entrenadores transversales de lucha libre de peso ligero calcetines- y calcetines deportivos siquiera se les permite. Otra opción es “zapatos descalzos”, que pueden ser los zapatos de suela blanda, como guantes de verdad, o los 5 dedos de los pies “zapatos” que separan los dedos del pie como un guante de la mano.

Si no desea usar los zapatos y sin embargo, realmente no me gusta la idea de estar descalzo sobre las esteras de kickboxing, o encontrar sus pies descalzos heridos cuando pateas una bolsa pesada, no es un buen compromiso. calcetines de MMA fueron creados para las personas que quieren trabajar a cabo usando sólo los calcetines. Estos calcetines especiales son ligeros y tienen una parte inferior antideslizante que permite al pie agarre de la colchoneta. También se deslizan fácilmente dentro y fuera para que pueda ponerlos en al inicio de la sesión de entrenamiento tan pronto como se pone en sus guantes o vendajes.