¿Cómo los boxeadores bajar de peso rápido?
En los días finales antes de una pelea, un boxeador puede estar en una posición en la que tiene que bajar cinco libras o más en un período de tan sólo unos días con el fin de hacer que el peso prescrito. Esto sucede a menudo cuando un luchador más grande está cayendo en la categoría de peso. En el caso de un luchador de 145 libras que debe luchar en las 140 libras, que tratará de participar en los entrenamientos serios para perder el peso. Una de las formas más populares de hacer esto es usar un traje de sudor plástico, mientras que correr, levantar pesas o saltar la cuerda. Estas son actividades de alta intensidad que se queman muy pocas calorías por su cuenta y aún más cuando se lleva un traje de plástico, ya que la pieza de ropa promueve la transpiración y la pérdida de peso. Esta actividad es bastante peligroso debido a la posibilidad de deshidratación, pero muchos boxeadores se dedican a esta actividad.
Muchos boxeadores que están en las etapas finales de la pérdida de peso va a hacer todo lo posible para ayudar a su causa. Alguien que está en las últimas horas antes pesan a menudo masticar goma de mascar constantemente, llevar una taza con ellos y escupir en la taza. La pérdida de la saliva puede ayudar realmente a perder el boxeador onzas en las horas finales antes de pesaje. La goma de mascar ayuda a promover la acumulación de saliva.
Esto es similar al que llevaba una sudadera de plástico, ya que promueve el exceso de transpiración. Algunos entrenadores de boxeo se sabe que suba la temperatura hasta un máximo de 140 grados y tienen sus boxeadores trabajan y debaten en estas condiciones sofocantes en un esfuerzo por reducir el peso en los últimos días y horas antes de una pelea. Esto no es aconsejable y el boxeador debe ser supervisado en todo momento para asegurar su seguridad.
