Cómo rebotar una pelota entre sus piernas
Muchos jugadores conducen entre sus piernas, ya que se centran en la acción judicial frente a ellos. El goteo es también una gran manera de eludir a un defensor.
Cosas que necesitará
- Calcetines atléticos
- Uniformes de baloncesto
- Los aros de baloncesto
- Zapatos de basquetbol
- pelotas de baloncesto
Párese con los pies escalonados sobre el ancho de los hombros, con los dedos del pie hacia atrás, incluso con el talón de su pie delantero.
Mantener el balón en su mano dominante.
Doble las rodillas un toque.
Rebotar la pelota a un punto directamente debajo de ti para que rebota hacia arriba en el otro lado de ustedes.
Tocar la pelota con la otra mano, devolver el balón a la parte delantera por el rebote de la pelota en el mismo lugar.
Mantener un movimiento continuo de adelante hacia atrás para adelante hasta que se sienta cómodo, y puede hacerlo sin mirar.
Consejos advertencias
- Si usted siente la necesidad, ampliar la brecha entre los pies antes de goteo entre las piernas.
- Este es un buen movimiento mala dirección baba. Utilice esta baba cuando se está acercando a un defensor a soplar más allá de él.
- Doble las rodillas un poco más cuanto más rápido se está moviendo.
- Cuanto más rápido se hace este movimiento, más difícil es para un oponente para detenerlo.
- Si tiene cualquier condición que pueda afectar o limitar su capacidad de participar en la actividad física, consulte a un médico antes de intentar esta actividad.