¿Por qué poner limón en el agua?

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Limón es una fruta cítrica que es muy rica en vitaminas diferentes, la principal es la vitamina C. Lemons también contienen vitamina B, riboflavina, potasio, calcio, magnesio y fósforo. Además, limones proporcionan proteínas y carbohidratos para una dieta equilibrada. El ácido fólico también se encuentra en los limones, una vitamina muy importante para las mujeres embarazadas y lactantes a ingerir.

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Mucha gente agrega limones a su agua con la esperanza de que va a ayudar a perder peso. agua de limón puede ayudar a las personas a perder peso beber debido a los efectos desintoxicantes que tiene dentro del cuerpo. agua de limón puede ayudar a prevenir el estreñimiento, lo que hace el sistema digestivo y el proceso de eliminación del cuerpo funcionar sin problemas. Además, el limón es un diurético natural, por lo que el cuerpo aumentará su eliminación de toxinas y de residuos.

Los limones son una fruta antiséptico natural y puede ayudar a solucionar problemas relacionados con la piel. La vitamina C en los limones puede ayudar a rejuvenecer la piel y traer un brillo más natural a la cara. agua de limón también puede ayudar a mantener los dientes y huesos fuertes, de nuevo debido a la alta cantidad de vitamina C que contiene.

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agua de limón se ha sabido para ayudar a aliviar muchos problemas digestivos, como náuseas y ardor de estómago. Las cualidades digestivas que se encuentran en el jugo de limón ayuda a aliviar los sentimientos incómodos que los problemas de acidez del estómago y pueden aportar. Limones ayudan al hígado a producir más bilis, que ayuda en la digestión de los alimentos, que a su vez puede ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento.

Limón puede ser añadido al agua con el fin de ayudar en problemas de garganta y dolor de garganta infección. Limón proporciona una propiedad antibacteriana que puede ayudar a aliviar el malestar de un dolor de garganta. Un remedio común es mezclar partes iguales de jugo de limón fresco con agua y hacer gárgaras.