¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de limón diario?
Los limones son una considerada una hierba medicinal con deliciosa fruta cítrica, cuyas propiedades y usos son ampliamente beneficioso para la salud del cuerpo. Después de comprender algunos de los beneficios de beber jugo de limón al día, será fácil ver por qué el limón es tan valorado en la salud natural y la medicina preventiva.
Contenido
- Cuando para beber
- Video: 10 razones por las que debes de beber jugo de tomate todos los dias
- Equilibrar el ph
- Video: 10 beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
- Receta
- Beneficios de la vitamina c
- Vitaminas y minerales
- Hecho de la diversión
El consumo de jugo de limón
Cuando para beber
Video: 10 razones por las que debes de beber Jugo de Tomate Todos los Dias
El consumo de jugo de limón todos los días, sobre todo por la mañana, jumpstarts el peristaltismo del sistema digestivo, y de acuerdo con RealSelf, estimula la desintoxicación del cuerpo.
Equilibrar el pH
Video: 10 Beneficios de beber agua tibia con limon en ayunas
Limones ayudar a restaurar el equilibrio de pH del cuerpo. Muchos alimentos aumentan Acidez, por tanto, el consumo de jugo de limón diaria del cuerpo es una forma saludable para neutralizar los ácidos.
Receta
Beba jugo de limón diluido en agua tibia para un efecto calmante sobre la digestión. RealSelf recomienda dos a tres limones en rodajas o dos limones y una naranja añadido a un galón de agua.
Beneficios de la vitamina C
La vitamina C en los limones los hace beneficiosos contra las bacterias, virus y otros microorganismos dañinos, según el sitio web Oohoi.
Vitaminas y minerales
De acuerdo con Oohoi, limones son ricos en vitaminas y minerales también. Calcio, potasio y magnesio que se encuentra en los limones ayudan a construir un sistema nervioso sano y los dientes y huesos sanos.
Hecho de la diversión
Limones eran extranjeros a Europa, sin embargo, sus beneficios pronto hizo su importación muy popular. Según el sitio web Haz una biólogo de la Universidad del Estado de Arizona, fueron apodados los marineros "limeys" porque utilizaron limones y limas para tratar el escorbuto en sus largos viajes.