Vs. limones Limas de desintoxicación
Siempre es un buen momento para desintoxicar y rejuvenecer su cuerpo. Cítricos ha sido siempre popular para la desintoxicación, pero que la fruta es mejor: limones o limas?
Video: COMO PREPARAR BEBIDAS PARA DIABETICOS CON LIMAS Y LIMONES
Video: Episodio # 712 Beneficios del limón ó lima
Por 1 oz de jugo, limones tienen 14 mg de vitamina C y beneficios anti-inflamatorios más altas que las limas. La vitamina C es beneficiosa para la desintoxicación ya que ayuda al hígado para producir glutatión, que es regenerativa y ayuda al hígado a procesar las toxinas y eliminarlos. Los limones son alcalinizantes, como limas, y tienen un sabor amargo brillante fresco,,.
Video: Jugos con limón dulce para eliminar toxinas
Limes contienen 9.2 mg de vitamina C por 1 oz de jugo y aún así tener un efecto positivo sobre la inflamación debido a sus cualidades alcalinizantes, aunque no tanto como los limones. Limas contienen niveles más altos de calcio y vitamina A, pero no cantidades suficientemente importantes como para ser de algún beneficio. Limas tienen un gran sabor tropical fresca.
Los dos limones y limas tienen perfiles nutricionales similares, pero a medida que los limones tienen ligeramente más altos contenidos de ciertas vitaminas, que podrían ser más beneficiosa para la desintoxicación. Sin embargo, limas todavía contienen los mismos compuestos, y si se aburren de la utilización de los limones para su programa de desintoxicación, limas pueden ser un gran sustituto de sabor. Ambos trabajan con programas de desintoxicación como el maestro de limpiar y pueden ser intercambiados por la variedad.
