Cómo hacer una pizza vegetal
Si estás buscando una pizza más saludable, una pizza vegetal es definitivamente el camino a seguir. Por no mencionar que es una maravillosa manera de conseguir que los niños coman sus verduras. El único inconveniente es que muchas pizzerías arruinar el valor nutricional de pizza vegetal por un exceso de cocinar las verduras y añadir demasiado queso. Es por eso que muchas personas optan por hacer su propio. Si desea hacer una pizza de vegetales saludables, agarra los ingredientes y siga estos pasos.
Contenido
Cosas que necesitará
- Frozen doughCornmeal½ pizza para 1 taza tazas sauce2 de pizza orgánica 2 por ciento desmenuzado mozzarellaLarge cebolla roja, slicedLarge pimiento verde, slicedLarge pimiento rojo, taza sliced½ aceitunas negras o verdes, sin hueso y taza sliced1 de rebanadas de hongos
Video: Pizza con vegetales / Veggie pizza
Descongelar la masa de pizza congelada de acuerdo con las instrucciones del paquete. masa de pizza congelada es una maravillosa manera de ahorrar tiempo al hacer una pizza de verduras casero. Sin embargo, toma tiempo para descongelar, así que asegúrese de leer las instrucciones cuidadosamente. De lo contrario podría terminar teniendo que hacer la pizza otro día.
Forma la masa y el lugar en una cáscara de pizza que está cubierto de harina de maíz. masa de pizza no tiene que ser arrojado en el aire. De hecho, esto suele ser una receta para el desastre. En su lugar, dar forma a la masa en un círculo y mantenga el borde de la corteza mientras lo hace girar sus manos. Esto permite que el estiramiento de la masa. Una vez conformada, colocar la masa de la pizza en una cáscara que se ha cubierto de harina de maíz. La harina de maíz se mantendrá la masa se pegue a la cáscara.
Video: Pizza vegetal. Receta vegetariana
Añadir la salsa y los ingredientes. Los ingredientes enumerados en este artículo son simplemente una sugerencia, se puede añadir lo que te gusta verduras. Sólo asegúrese de que las verduras no se cortan demasiado grande o no se cocinan lo suficiente, mientras que la pizza se cuece.
Deslice la pizza sobre una piedra de pizza y hornear según las instrucciones de masa. Una piedra de la pizza le da los mejores resultados cuando se hace la pizza hecha en casa. Se obtiene una corteza que es nítido en el exterior y licitación en el interior. También ayuda a la corteza para hornear de manera más uniforme.
Retirar del horno con cáscara de pizza y dejar enfriar durante 5 minutos antes de rebanar. Permitiendo que la pizza se enfríe asegura que los recortes de queso más fácilmente. Si intenta cortar la pizza demasiado pronto, el queso se desliza alrededor de la pizza.
Consejos & advertencias
- Si no puede encontrar la masa de pizza congelada, la compra de una corteza o de la masa pre-hechos de su pizzeria.If favorito que no tiene una cáscara de pizza, una baldosa de terracota sin esmaltar se puede utilizar.