Cómo pedir una pizza saludable

Comience con una corteza de trigo. Muchas pizzerías ofrecen ahora una masa integral. Esta opción es mucho más saludable que la tradicional corteza de harina blanca. Incluso si usted no está preocupado acerca de los carbohidratos, el trigo integral es una gran opción, ya que ofrece más fibra y proteína.

Seguir con la salsa de la pizza clásica. Ahora puede ordenar el salsa o incluso salsas de crema en su pizza. Estas salsas se cargan con grasa. En su lugar, pedir una pizza con la salsa clásica. salsa clásica es una opción saludable ya que es baja en grasas. También está hecho con ingredientes saludables, incluyendo los tomates y las hierbas frescas.

Va la luz en el queso. Puede ser tentador para pedir una pizza con queso extra, pero no es exactamente saludable. En su lugar, pedir su pizza para hacerse con queso sólo lo suficiente para cubrir la salsa. Esto asegurará que usted consigue el sabor que usted está acostumbrado con menos grasa y calorías.

Elija pollo a la parrilla. Pepperoni es una de las opciones más populares, pero está cargada de grasa. En su lugar, pedir una pizza con pollo a la parrilla. Pollo a la parrilla es baja en grasas, pero todavía añade un sabor a carne y textura a su pizza.

Añadir las verduras adicionales. Cuando se trata de verduras, no dude en volver loco. Añadir tantos pimientos y cebollas a su gusto. También puede agregar toneladas de setas y tomates. Si se agrega una variedad de diferentes verduras, tendrá una variedad de sabores y texturas que te mantendrá satisfecho.