Los alimentos que matan y destruyen las bacterias saludables

El cuerpo es un organismo complejo, lleno de comunidades microcósmicas de células, bacterias y hongos, todos trabajando juntos o luchando entre sí para mantener la función de la vida de su anfitrión. Aunque el término "bacterias" normalmente se cumple con el ceño fruncido, un cuerpo humano sano necesita para mantener un equilibrio de las bacterias buenas y malas con el fin de sobrevivir. Por desgracia, muchos de los alimentos ingeridos durante el on-the-go estilo de vida de hoy sirven para destruir el delicado equilibrio.


Productos lácteos y la carne de vaca

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    Los productos lácteos son reportados para matar y destruir las bacterias saludables. Esto está relacionado con el hecho de que la mayoría de las vacas se dan rutinariamente antibióticos para protegerse de las bacterias, y estos antibióticos son transferidos de las vacas a los humanos a través del consumo de queso, leche, helado, crema agria y otros productos lácteos. Aunque los antibióticos matan a las bacterias, no pueden discriminar entre las bacterias saludables y no saludables, y terminan matando a las bacterias que necesitamos para mantener un equilibrio saludable para mantener nuestro sistema inmunológico sano y fuerte.

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    También se informa de carne de vacuno que contienen altos niveles de antibióticos. Con el aumento del consumo de hamburguesas de comida rápida, los médicos ahora ven a los pacientes con un aumento de la resistencia a los antibióticos debido a la sobresaturación de su dieta. Esto da lugar a los médicos que tienen que prescribir rondas repetidas de antibióticos para combatir las infecciones recurrentes, dando lugar a las bacterias saludables, que combaten la enfermedad en el cuerpo de las personas que están siendo asaltado muchas veces.

Azúcar

  • El azúcar no mata directamente o destruir bacterias saludables, sin embargo, no fertilizar malas bacterias en el intestino, provocando que se multiplican rápidamente y destruye el equilibrio entre las bacterias buenas y malas. Cuando este equilibrio se destruye, resultados enfermedad. El azúcar no sólo se encuentra en los dulces y los alimentos dulces, también se encuentra en los panes y los carbohidratos simples que se descomponen en azúcar cuando se come, como pasta, patatas y otros alimentos a base de harina o almidón. zumos de frutas y refrescos también tienen una cantidad excesiva de azúcar por porción.

Aves de corral

  • Pollos, como las vacas, se dan rutinariamente antibióticos para protegerlos de las bacterias causantes de enfermedades. Esto hace que los antibióticos estén presentes en pollos y huevos.

Alimentos procesados

  • La mejor manera de protegerse de una afluencia de bacterias saludables y mantener un alto nivel de bacterias saludables presentes en su cuerpo es comer una variedad de alimentos sanos, frescos, como frutas, verduras y productos lácteos orgánicos. Una dieta excesivamente procesados ​​no equilibrada por todo, los alimentos crudos no proporciona bacterias saludables o comprobar el crecimiento de bacterias dañinas.

granos

  • Los alimentos hechos con granos, como pan, pasta, galletas, papas fritas, cereales y cerveza, no sólo se convierten en azúcar cuando se comen, pero a menudo se almacenan de manera que los hacen poco saludable para consumir. Algunos de estos alimentos son transformados a base de granos a menudo se almacenan en silos durante años hasta ser recuperado para la preparación de alimentos. Durante ese tiempo, el moho crece en el silo y puede entrar en el grano durante el proceso de limpieza. Este molde se come en varios alimentos y entra en el cuerpo humano, matando a las bacterias buenas en el tracto digestivo.

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