Cómo mejorar su balance de la vida del trabajo
El trabajo es estresante, y con la aversión más estadounidense su trabajo, nunca ha habido un momento más importante para la conciliación de la vida. Su tiempo personal es importante para usted y su empleador debe respetar eso. Ellos no quieren que termina quemado y frustrado en su trabajo. Siga estos pasos para mejorar su equilibrio trabajo-vida.
Cambiar sus horas de trabajo.
Al entrar en la oficina una hora más temprano significa que tienes que salir una hora antes de tiempo. Esto podría ser un fabricante de diferencia si usted tiene un largo viaje o desea más tiempo con su familia por las tardes. La mayoría de los empleadores le permitirá mover su horario de trabajo en torno a sus necesidades.
Socializar menos en el trabajo.
Hacer más cosas en el trabajo significa que no se siente tan culpable cuando salga a 5. Si va a hacer su trabajo nadie va a quejarse de que salga a tiempo.
Establecer un tiempo para salir todos los días
Póngase en una rutina de irse a la misma hora todos los días. Sus compañeros de trabajo se acostumbran y se y usted será libre de hacer pasar su tiempo libre haciendo lo que le gusta.
Cerrar la puerta de su oficina, hacer más cosas
Evitar las distracciones en la oficina. Socializar es una cosa, pero hay un montón de actividades sin sentido puede envolverse en que perder el tiempo.
Tome el tiempo de vacaciones antes de tiempo.
Tómese su tiempo de vacaciones de manera uniforme durante todo el año. Cuando usted espera hasta el final del año se termina luchando a cabo con todos los demás en su oficina para tomar tiempo libre. Difundir su tiempo de vacaciones fuera para que no se quemen y hacer salir de cualquier tiempo de vacaciones en la mesa. Teniendo todo el tiempo de vacaciones se le permite le ayudará a mejorar su equilibrio trabajo-vida.