Cómo lidiar con la gente tóxica en el trabajo

Darse cuenta de que la persona tóxica no va a cambiar. Si hablan con usted acerca de otras personas en la oficina, usted puede apostar que están hablando de ti a las otras personas también. La única manera de tratar con la persona tóxica es hacer caso omiso de los rumores que arrojan y girar la conversación de nuevo a ellos. Si puede soportar una conversación con ellos, hablar con ellos acerca de su trabajo o la vida de una manera positiva. La mayoría de las personas chismosas y tóxicos encanta hablar de sí mismos. No les dé ninguna información acerca de su vida personal - sólo se habla de proyectos de trabajo y hacer las cosas a tiempo.

Averiguar lo que la persona quiere tóxicos. La mayoría de las personas tóxicas y chismosos son verdaderamente inseguros de sí mismos y necesitan una atención constante (sorpresa, sorpresa!). Si usted averiguar lo que quieren (elogios, felicitaciones, alguien que escuche a ellos, la atención, etc.), les dan una dosis de ella de vez en cuando. Asegúrese de no dejarse atrapar adentro sin embargo, puede ser que lo mantienen allí durante horas. Siempre darles lo que quieren cuando se sabe que va a salir de la situación en un período de tiempo especificado.

Mantén tu distancia. No se ponga en situaciones en las que serán absorbidos por su burbuja tóxica. Si usted va a una reunión, sentarse en el otro lado de la habitación. Trate de evitar las reuniones a puerta cerrada a solas con personas tóxicas. Si usted tiene un cubículo u oficina cerca de ellos, poner los auriculares, incluso si no está escuchando nada. Espero que esto está permitido en su oficina. ¿No tiene uno en las comidas con la gente tóxica menos que sea absolutamente necesario. Es probable que, otras personas piensan que son tóxicos y si usted es visto en alguna parte, esas personas podrían asumir que son parte de la burbuja tóxica. No sabotear su carrera de esta manera.

Mantener una actitud positiva y no contribuyen a su negatividad. Dejar de decir nada malo de otras situaciones del personal de oficina o de trabajo, sobre todo cuando en compañía de su `amigo` tóxico.

Elige tus batallas. Algunas personas tóxicas pueden hacer hervir la sangre. Si puede, pretender que lo que no existe realmente o no suceder (a menos que tenga que hacerlo porque es parte de su trabajo). De esa manera no se verá afectado mentalmente de lo que sea el caos que están creando.

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Tome el camino. Es muy fácil dejarse atrapar en la vida de una persona tóxica si usted no reconoce que vas a encontrar tirado en. Sus charadas sin sentido puede crear un ambiente de trabajo loco, pero si se toma el camino real y no reaccionan, más de sus compañeros de oficina es probable que siga.

Date cuenta que eres parte del problema. Sí, es difícil de admitir, pero si se pasa de un trabajo a otro y usted se encuentra irritado por cierto tipo de personas, que tienen mucho trabajo por hacer. Usted tiene que averiguar lo que está haciendo que hace que la gente tóxica que tratan la manera que lo hacen. Es que sus expresiones faciales? ¿La manera en la que hablas? ¿Lo que vistes? Los comentarios que haga ágil cuando te vuelven loco? El hecho de que usted odia su trabajo? Si no desea cambiar nada, entonces no lo hagas, pero podría valer la pena cuando vaya a su próximo trabajo y se da cuenta de esas personas tóxicas no están molestando más.

Una vez que averiguar la `llave` (lo que quiere y lo que está haciendo) que abre la puerta, se le libre de la gente tóxica para siempre. Eso no quiere decir que no se encontrará con personas tóxicas nunca más, estoy diciendo que no se consiguen en su último nervio más, ya que será consciente de lo que está sucediendo a ellos y para usted, usted será capaz de darse de baja del comportamiento tóxico y en general va a lidiar con la situación de manera más eficaz.

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Si todo lo demás falla y la persona tóxica es completamente más allá de la comprensión o ayuda, es el momento de buscar un nuevo empleo. El salir podría ser la mejor cosa que nunca hizo. Nunca se sabe lo que esperan aventuras!