El dolor severo en la rodilla, la pantorrilla y tobillo en adultos

El dolor severo en la rodilla, pantorrilla y el tobillo es común entre los adultos, especialmente aquellos que se someten a ejercicio físico intenso, o aquellos con ciertas condiciones médicas. Este tipo de dolor es a menudo una señal de advertencia de que el cuerpo necesita un descanso o ya no puede manejar las viejas rutinas. Afortunadamente, los adultos pueden prevenir estos tipos de dolores que se produzcan, y existen muchas opciones de tratamiento para disminuir los efectos del dolor.


Caracteristicas

  • Dolor en la rodilla, pantorrilla y el tobillo se vuelve más común con la edad debido al desgaste de los huesos, articulaciones y músculos. Además, las condiciones relacionadas con la edad como la diabetes, la osteoporosis, la artritis y la gota pueden aumentar la posibilidad de adultos en desarrollo este tipo de dolor, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina. Debido a los tiempos de curación más lento en adultos, dolor severo en la rodilla, pantorrilla y el tobillo podría durar más tiempo o llegar a ser crónica, el aumento de la duración de la incapacidad.

causas

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    El uso excesivo de mucho tiempo de pie o sentado o largas sesiones de entrenamiento es una causa común de dolor severo en la rodilla, pantorrilla y el tobillo en adultos. No estirar adecuadamente antes o después de un entrenamiento o iniciar pronto una nueva forma de ejercicio intenso también puede dar lugar a este tipo de dolor. Además, las lesiones como caídas o viajes, y las condiciones médicas, tales como gota, artritis o enfermedad vascular periférica también pueden causar la rodilla, la pantorrilla y dolor en el tobillo en adultos, declara la Biblioteca Nacional de Medicina.

Tratos

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    tratamientos conservadores para el dolor intenso en la rodilla, pantorrilla y el tobillo incluyen el método del precio (Proteger, Reposo, hielo, Comprimir y Elevate), por sportsinjuryclinic.net. Los médicos a menudo recomiendan over-the-counter o analgésicos de venta con receta, incluyendo los medicamentos anti-inflamatorios no esteroides orales, así como relajantes musculares tópicos. Algunos pacientes pueden necesitar terapia física o incluso la cirugía para obtener un alivio completo del dolor severo, según backandbodycare.com.

efectos

  • El dolor severo en la rodilla, pantorrilla y el tobillo puede interferir con las actividades diarias normales, tales como la limpieza de la casa y cuidar de los niños afirma backandbodycare.com. Los trabajadores que deben permanecer de pie o realizar trabajo físico en sus puestos de trabajo podrían haber disminuido rendimiento en el trabajo como resultado de la rodilla severa, tobillo o dolor en la pantorrilla. La atención médica para este tipo de dolor puede tener efectos monetarios significativos como resultado del trabajo perdido para asistir a citas médicas y los costos de los tratamientos y medicamentos.

Prevención / Solución

  • Utilizar técnicas de estiramiento antes y después de un entrenamiento y durante largos períodos de pie o sentado. Tras los primeros sentimientos de dolor, detener la actividad que causa el dolor y utilizar tratamientos de primeros auxilios, recomienda backandbodycare.com. Considere el uso de dispositivos ortopédicos para apoyar su rodilla y el tobillo durante el ejercicio.

Advertencia

  • El dolor severo en la rodilla, la pantorrilla o el tobillo resultante de una lesión repentina requiere una evaluación médica inmediata y tratamiento para evitar el empeoramiento daño a las articulaciones, huesos y músculos, de acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina. la aparición repentina de un fuerte dolor en la rodilla, la pantorrilla o el tobillo podría indicar un problema de salud grave, como la trombosis venosa profunda, que puede causar la muerte si no se trata inmediatamente, advierte sportsinjuryclinic.net.

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