¿Cómo deshacerse del dolor de las articulaciones
dolor en las articulaciones puede ser en el tobillo, espalda, codo, pie, mano, cadera, la mandíbula, la rodilla, el cuello, el hombro o la muñeca. Es donde dos o más huesos se unen. Cuando estas áreas se sienten dolor, molestia o dolor, el dolor de las articulaciones podría ser el resultado de la artritis o alguna otra condición médica. A menudo, el dolor se puede tratar en casa.
Contenido
Cosas que necesitará
- Témpano flotante
- Antiinflamatorio no esteroideo
- Almohadilla de calor
- vitaminas
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Coloque una bolsa de hielo sobre la articulación dolorida durante unos 15 minutos al día, varias veces al día, y dar al conjunto un descanso.
Tome una no esteroideo antiinflamatorio para reducir la hinchazón y el dolor. Estos podrían incluir ibuprofeno, aspirina o naproxeno sódico.
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Busque atención de un médico si usted es incapaz de mover la articulación, se presenta dolor intenso, la articulación se ve deformado o que de repente se hincha. También consulte a su médico si el área se vuelve muy tierno, caliente y enrojecida.
Un examen físico para descubrir la causa del dolor en las articulaciones para ayudar a tratar mejor el dolor. Según la Clínica Mayo, las causas de dolor en las articulaciones pueden incluir diversas formas de artritis, cáncer de hueso, lesiones, bursitis, dislocación, gota, lupus, enfermedad de Lyme, osteoartritis, osteomalacia, osteoporosis, seudogota, raquitismo y sarcoidosis.
Aplicar una almohadilla de calor o compresas frías a una articulación dolor si el dolor es causado por la artritis. Las compresas frías adormecer el dolor. El calor relaja los músculos. No utilice cualquiera de más de 15 minutos a la vez. Si se cambia de caliente a frío o frío al tratamiento caliente, permita que su piel vuelva a su temperatura natural antes de aplicar un tratamiento diferente.
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Reemplazar la vitamina D y calcio deficiencias si el dolor en las articulaciones es causado por el raquitismo. Esto también puede ayudar a los que no tienen el raquitismo, como deficiencias en vitamina D y el calcio pueden causar articulaciones a doler.