Cómo tratar el estreñimiento fácilmente
La prevención del estreñimiento es la forma más eficaz de tratar el estreñimiento, sin embargo, si ya padece de estreñimiento, se puede tratar el estreñimiento de forma natural en casa.
Contenido
A veces el estreñimiento debe ser evaluado por su médico de familia. Aquí están algunos remedios que se pueden probar por su cuenta para aliviar el dolor de estreñimiento.
Cosas que necesitará
- Agua
- Fruta
- ciruelas pasas
- Jugo de ciruela
- líquidos calientes
- Ablandador de heces / laxante
Video: Como Curar El Estreñimiento En Los Niños Con Esta Rica Fruta
Beber 3-4 vasos adicionales de agua al día, mientras que el estreñimiento. (No hacer esto si la ingesta de líquidos es limitada)
Coma frutas y vegetales añadidos en su dieta con estreñimiento. También comer cereales y panes que son altos en fibra que ayudará en el tratamiento del estreñimiento.
Video: Como curar el estreñimiento fácilmente
Comer ciruelas o jugo de ciruela, calentar el jugo de ciruela un poco para obtener los mejores resultados. Trate de beber el jugo de ciruela caliente a primera hora de la mañana.
Video: Estreñimiento? Presione este punto y usted hará “CACA” inmediatamente, Fácil y Muy Rápido!
Video: QUITAR EL ESTREÑIMIENTO RAPIDO DE FORMA NATURAL Remedios Caseros Para Curar El Estreñimiento
Puede utilizar un leve sobre el suavizante contador de heces o un laxante. De ahí la palabra suave. No debe usar laxantes durante más de 14 días sin consultar a su médico.
Consejos advertencias
- El estreñimiento que dura dos semanas debe ser informado a su médico.
- Si descubre sangre en las heces, llame a su médico.