Los efectos del jugo de arándano sobre la gota
La gota se produce cuando hay demasiado ácido úrico en el cuerpo. Hay muchas maneras diferentes para tratar la gota, y algunos son más eficaces que otros. De vez en cuando, el jugo de arándano se menciona como una manera de prevenir los ataques de gota dolorosas. Mientras que el jugo de arándano tiene muchos beneficios para la salud y vale la pena beber, no lo consideran una cura la gota.
Contenido
- Gota
- Video: arándanos: usos medicinales y propiedades del arándano
- Más ácida
- Un estudio
- Beber más
- Video: preparación y consumo de arándano para la vista
- Evitar los arándanos
Gota
Video: Arándanos: usos medicinales y propiedades del arándano
Los ataques de gota se producen cuando el ácido úrico en la sangre cristaliza en las articulaciones. Esto ocurre cuando el nivel de ácido úrico en la sangre es muy alto, ya sea porque su cuerpo no puede deshacerse de ella a través de la orina o que están consumiendo alimentos que son demasiado ricos en purinas.
más ácida
Aunque el efecto arándanos en esta enfermedad no se ha estudiado ampliamente, se sabe que los arándanos son ácidas. Esto reduce el nivel de pH del cuerpo y menos ácido úrico es expulsado. Si el cuerpo está librarse de menos ácido úrico, a continuación, los niveles dentro del cuerpo subirán.
Un estudio
Un estudio alemán examinó el efecto del arándano, grosella negro y ciruela jugos en 12 hombres sanos. Se encontró que aunque no hubo ningún cambio en la cantidad de ácido úrico del cuerpo excreta, el nivel de pH del cuerpo cayó y los niveles de ácido úrico se elevó aproximadamente 50 por ciento. Este cambio vino de beber tan sólo 11 oz de jugo al día durante 20 días. Aunque el estudio no analizó los enfermos de gota, no es un buen augurio para ellos. Una advertencia de este estudio es que los niveles de ácido úrico aumentaron en la orina. Los niveles sanguíneos de ácido úrico no fueron probados.
beber Más
Video: Preparación y consumo de Arándano para la vista
Tal vez una manera de que el jugo de arándano podría ser considerada como una ayuda en la prevención de la gota es que se trata de un fluido. los enfermos de gota deben aumentar su ingesta total de líquidos lo más que pueda. Cuanto más bebe una persona, más se va a orinar y se eliminó el más ácido úrico, incluso si es sólo un poco cada vez.
Evitar los arándanos
Debido a este estudio y la evidencia anecdótica sugiere que el aumento de los ataques de gota después de Acción de Gracias, los arándanos no se recomiendan generalmente para los enfermos de gota. Hay otras frutas y jugos de una persona que sufre de gota puede elegir sin recoger uno que, como mucho, puede ser neutral en ayudar a dolor de la gota y, en el peor, un disparador para un ataque.